Ich mach da nicht mehr mit! - Ein Selbstversuch gegen das Altern

Das Altern hat der Autor Philip Roth einmal als "Massaker" bezeichnet. Die Wissenschaft arbeitet schon lange daran, die gesunden Jahre des Menschen zu erhalten. So langsam zeichnet sich ein Durchbruch ab. Die Autorin Jessica Braun testet die vielversprechendsten neuen Anti-Aging-Ansätze.

Beim Selbsttest stößt sie auf körperliche und ethische Grenzen. Wie sieht ein auf Gesundheitsmaximierung ausgerichtetes Leben aus? Die Menschen suchen ein Mittel gegen das Altern, seit sie verstanden haben, was das ist. Das Wissen über den Alterungsprozess wächst ständig. Mit der Veröffentlichung der 11. Ausgabe der Internationalen Klassifikation der Krankheiten der Weltgesundheitsorganisation WHO von 2018 steht auch "Code MG2A: hohes Alter" auf dem Papier. Das Altern wurde hier nicht als unabwendbares Schicksal, sondern als Krankheit, die behandelt werden könnte, erklärt.

Den Selbstversuch beginnt Jessica Braun mit einer umfassenden Bestandsaufnahme ihrer Alterserscheinungen. Zusammen mit Medizinerinnen und einer Initiative für Gesundheitserhaltung sucht sie nach Faktoren, welche das Altern ausbremsen. Biohacker demonstrieren gängige und ungewöhnliche Methoden, welche den optimalen körperlichen und geistigen Zustand erhalten sollen, welche die Autorin in ihren Alltag integriert. Sie versucht Eisbäder, Meditation, Krafttraining, Sauerstofftherapie, Nahrungsergänzungsmittel, Fasten und Medikamente.

Was davon wirkt, was hat welche Nebenwirkungen und was davon ist bloß Betrug? Und machen diese grünen Smoothies, LED-Bestrahlung und Blutspenden überhaupt glücklich? Welche Menschen kümmern sich mit allen verfügbaren Mitteln um sich selbst? Ist das nicht ungerecht, wenn nur einzelne Menschen das Altern überwinden können?