Besser leben mit Yoga – der YogaEasy-Podcast Folgen

Madhavi Guemoes unterrichtet seit vielen Jahren Meditation und hat die Kundalini-Schüttelmeditation noch von Osho selbst gelernt. Diese Meditation hilft dir dabei: ... eine Alternative zum traditionellen Sitzen in Stille zu finden ... Kraft und Energie zu tanken ... schwere Gedanken abzuschütteln ... Stress abzubauen ... den Teufelskreis aus wiederkehrenden negativen Gedanken zu durchbrechen ... einen Neustart zu wagen ... physische, emotionale und mentale Blockaden zu lösen YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 700 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yoga-Lehrern Deutschlands kann per Abo gebucht werden. Werde Teil der großen YogaEasy-Community. Abonniert unseren Podcast! Folgt uns auf Facebook: https://www.facebook.com/yogaeasy oder Instagram: https://www.instagram.com/yogaeasygermany Auch als App erhältlich: https://goo.gl/bsohFR Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rita Keller, Iyengar-Yogalehrerin, enge Freundin und Weggefährtin von B.K.S. Iyengar, über Yoga in und nach der Menopause, wie sie eine Yoga-Universität gründen wird und warum ein kleiner Klaps beim Unterrichten gelegentlich nicht schadet. Du erfährst in dieser Folge: … welche Rolle Frauen im Yoga spielen … wieso Frauen sich nicht nur über ihre Rolle als Mutter identifizieren sollten … wie Yoga den Hormonhaushalt regulieren kann, besonders in der Menopause … wie Yoga dir nach den Wechseljahren ganz neue Möglichkeiten eröffnet … wie viel Disziplin du für Iyengar Yoga wirklich brauchst … was Rita Keller von Yoga-Ikone B.K.S. Iyengar gelernt hat … wie Yoga bei verschiedensten Krankheiten hilft … warum Stress eines der größten Gesundheitsprobleme unserer Zeit ist – und wie Yoga vielfältig Abhilfe schaffen kann … in welchen Situationen im Leben die Yoga-Philosophie dich unterstützen kann Die Folge wird gesponsert von Nosade, dem Veranstalter für Yoga-Retreats in Marokko: https://nosade.com/de/ YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 700 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yoga-Lehrern Deutschlands kann per Abo gebucht werden. Werde Teil der großen YogaEasy-Community. Abonniert unseren Podcast! Folgt uns auf Facebook: https://www.facebook.com/yogaeasy oder Instagram: https://www.instagram.com/yogaeasygermany Auch als App erhältlich: https://goo.gl/bsohFR Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Patricia Thielemann, Gründerin von Spirit Yoga, spricht mit YogaEasy-Chefredakteurin Kristin Rübesamen über die Vier-Elemente-Lehre von Spirit Yoga, was ihr im Rahmen der #MeToo-Initiative gegen Regisseur Dieter Wedel passierte und warum sie nur so stählern wirkt. Die Folge wird gesponsert von Nosade, dem Veranstalter für Yoga-Retreats in Marokko. Mehr Infos gibt es hier: nosade.com/de/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.