Winterblues, Angst im Dunkeln oder Schlafrhythmus: Lichtentzug wirkt sich auf unser Wohlbefinden aus. Aber Dunkelheit muss nicht negativ sein. Manche gehen in Dunkelretreats.
Bildung
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Folge vom 20.12.2025Die Kraft der Dunkelheit – Angst, Ruhe, Erkenntnis
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Folge vom 19.12.2025Die Kalorien-Lüge – Wie viel Energie brauchen wir wirklich?Kalorien aus einer Fertigpizza sind etwas anderes als Kalorien aus Gemüse und Fisch. Stoffwechselforscher halten die Maßgabe von 2.000 Kilokalorien pro Tag für Unsinn. Von Max Rauner (SWR 2023) Manuskript und mehr zur Sendung: http://swr.li/kalorienluege Hörtipp: Wie krank macht Fast Food? – Hochverarbeitete Lebensmittel in der Kritik https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:7ee2307613db07ac/ Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: daswissen@swr.de Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@DasWissen
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Folge vom 18.12.2025Faszination Puzzle – Spielend Gedächtnis und Geduld trainierenWerden wir geistig flexibler, wenn wir puzzeln, oder puzzeln wir gern, weil wir geistig flexibel sind? Klar ist: Wer puzzelt, trainiert das Gehirn und hat Spaß.
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Folge vom 17.12.2025Migräne – Neue Therapien gegen Schmerzen und ÜbelkeitNeue Migräne-Medikamente, sogenannte Gepante, sollen nicht nur akute Schmerzen lindern, sondern Anfällen vorbeugen – eine Chance für Betroffene, die bisherige Wirkstoffe nicht vertragen. Von Dorothea Brummerloh (SWR 2025) | Manuskript und mehr zur Sendung: http://swr.li/migraene-neue-therapien | Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: daswissen@swr.de | Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@DasWissen