Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht-Logo

Gesundheit, Wellness & Beauty

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht mit 1 bewerten Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht mit 2 bewerten Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht mit 3 bewerten Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht mit 4 bewerten Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht mit 5 bewerten

Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

Abonnieren
Jetzt anhören
  • im Online-Player
  • im phonostar-Player
  • Was ist das?
    Radio hören mit phonostar Help layer phonostarplayer Um Radio anzuhören, stehen dir bei phonostar zwei Möglichkeiten zur Verfügung: Entweder hörst du mit dem Online-Player direkt in deinem Browser, oder du nutzt den phonostar-Player. Der phonostar-Player ist eine kostenlose Software für PC und Mac, mit der du Radio unabhängig von deinem Browser finden, hören und sogar aufnehmen kannst. ›››› phonostar-Player gratis herunterladen X

Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3573 Folgen
  • Folge vom 15.11.2025
    (ohne Musik) Sa, 15.11. Entspannt einschlafen - Wenn Zeit keine Rolle spielt
    Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Ein kaum wahrnehmbarer Moment zwischen zwei Atemzügen verändert die Art, wie sich die Nacht um dich legt. Diese Folge begleitet dich in einen Zustand, in dem jeder Druck des Tages langsam von dir abfällt und die Zeit ihren üblichen Rhythmus verliert. Du lässt dich von weichen Empfindungen tragen, gleitest tiefer in die Stille hinein und findest dort einen Ort der völligen Entspannung, der dich Schritt für Schritt in den Schlaf führt. Eine Reise in eine Nacht, die dir Raum schenkt – Raum zum Atmen, zum Loslassen und zum friedlichen Einschlafen.
    Jetzt anhören
    • im Online-Player
    • im phonostar-Player
    • Was ist das?
      Radio hören mit phonostar Help layer phonostarplayer Um Radio anzuhören, stehen dir bei phonostar zwei Möglichkeiten zur Verfügung: Entweder hörst du mit dem Online-Player direkt in deinem Browser, oder du nutzt den phonostar-Player. Der phonostar-Player ist eine kostenlose Software für PC und Mac, mit der du Radio unabhängig von deinem Browser finden, hören und sogar aufnehmen kannst. ›››› phonostar-Player gratis herunterladen X
  • Folge vom 15.11.2025
    Sa, 15.11. Entspannt einschlafen - Wenn Zeit keine Rolle spielt
    Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Ein kaum wahrnehmbarer Moment zwischen zwei Atemzügen verändert die Art, wie sich die Nacht um dich legt. Diese Folge begleitet dich in einen Zustand, in dem jeder Druck des Tages langsam von dir abfällt und die Zeit ihren üblichen Rhythmus verliert. Du lässt dich von weichen Empfindungen tragen, gleitest tiefer in die Stille hinein und findest dort einen Ort der völligen Entspannung, der dich Schritt für Schritt in den Schlaf führt. Eine Reise in eine Nacht, die dir Raum schenkt – Raum zum Atmen, zum Loslassen und zum friedlichen Einschlafen.
    Jetzt anhören
    • im Online-Player
    • im phonostar-Player
    • Was ist das?
      Radio hören mit phonostar Help layer phonostarplayer Um Radio anzuhören, stehen dir bei phonostar zwei Möglichkeiten zur Verfügung: Entweder hörst du mit dem Online-Player direkt in deinem Browser, oder du nutzt den phonostar-Player. Der phonostar-Player ist eine kostenlose Software für PC und Mac, mit der du Radio unabhängig von deinem Browser finden, hören und sogar aufnehmen kannst. ›››› phonostar-Player gratis herunterladen X
  • Folge vom 14.11.2025
    (ohne Musik) Fr, 14.11. Entspannt einschlafen - Die sanfte Stille
    Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Ein kaum bemerkbarer Moment zwischen zwei Gedanken öffnet eine neue Weite, als würdest du die Stille plötzlich mit der Haut fühlen. Diese Episode schenkt dir eine Traumreise voller stiller Bilder und weicher Empfindungen, getragen vom Geist Rilkes. Die sanfte Stille fließt durch deinen Körper, löst Spannungen und lässt die Müdigkeit zu einer kostbaren Begleiterin werden. Am Ende entsteht ein Zustand tiefen Friedens, der dich behutsam in deine Träume trägt.
    Jetzt anhören
    • im Online-Player
    • im phonostar-Player
    • Was ist das?
      Radio hören mit phonostar Help layer phonostarplayer Um Radio anzuhören, stehen dir bei phonostar zwei Möglichkeiten zur Verfügung: Entweder hörst du mit dem Online-Player direkt in deinem Browser, oder du nutzt den phonostar-Player. Der phonostar-Player ist eine kostenlose Software für PC und Mac, mit der du Radio unabhängig von deinem Browser finden, hören und sogar aufnehmen kannst. ›››› phonostar-Player gratis herunterladen X
  • Folge vom 14.11.2025
    Fr, 14.11. Entspannt einschlafen - Die sanfte Stille
    Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Ein kaum bemerkbarer Moment zwischen zwei Gedanken öffnet eine neue Weite, als würdest du die Stille plötzlich mit der Haut fühlen. Diese Episode schenkt dir eine Traumreise voller stiller Bilder und weicher Empfindungen, getragen vom Geist Rilkes. Die sanfte Stille fließt durch deinen Körper, löst Spannungen und lässt die Müdigkeit zu einer kostbaren Begleiterin werden. Am Ende entsteht ein Zustand tiefen Friedens, der dich behutsam in deine Träume trägt.
    Jetzt anhören
    • im Online-Player
    • im phonostar-Player
    • Was ist das?
      Radio hören mit phonostar Help layer phonostarplayer Um Radio anzuhören, stehen dir bei phonostar zwei Möglichkeiten zur Verfügung: Entweder hörst du mit dem Online-Player direkt in deinem Browser, oder du nutzt den phonostar-Player. Der phonostar-Player ist eine kostenlose Software für PC und Mac, mit der du Radio unabhängig von deinem Browser finden, hören und sogar aufnehmen kannst. ›››› phonostar-Player gratis herunterladen X