Get happy! mit Kathie Kleff Folgen

Zum Jubiläum tauscht Kathie die Rollen und beantwortet Eure Fragen. Über 100 Folgen Get Happy! liegen schon hinter uns, berühmte Gäste wie Eva Maria Zurhorst, Dr Joe Dispenza, Neale Donald Walsch, Thorsten Havener, Verena König, Leon Windscheid, Stefanie Stahl, Laura Malina Seiler, Curse, um nur ein paar wenige zu nennen. Heute feiern wir 100 Folgen GET HAPPY und aus diesem Grund, sitzt Kathie ausnahmsweise auf der anderen Seite des Mikrofons, während viele ihrer Gäste ihr gratulieren. Ihre Radio- und Podcastkollegin Jutta Ribbrock wird in dieser Folge ihren Part übernehmen und Kathie darf sich entspannt zurücklehnen und EURE Fragen beantworten. Und sicher noch ein paar Fragen mehr. Jutta hostet den Podcast „einfach ganz leben“, ist Sprecherin, Nachrichtenredakteurin, Buchautorin.

Auch, wenn die Meditation in aller Munde ist, fällt es vielen Menschen schwer, zu meditieren.  Allein die Vorstellung, sich still auf ein Kissen zu setzen und die Augen zu schließen ist für viele Menschen absolut unerträglich. Nicht selten enden Meditations- oder Schweigeretreats in einem Horrortrip für die Beteiligten. Die Gründe dafür liegen wie so oft in unserem Nervensystem, und es ist absolut lohnenswert, diese Gründe zu kennen und zu verstehen, um nicht zu der völlig falschen Annahme zu kommen, dass es mal wieder alle anderen auf die Reihe kriegen, nur man selbst nicht. So ist es nämlich nicht. Wie man sich der Meditation achtsam nähert, was besonders zum Einstieg überhaupt keinen Sinn und vor allem: warum meditieren uns manchmal mehr stresst, als entspannt, geht es in dieser Folge. Stefan Weber war jahrelang im Gesundheitswesen tätig, er war Zen-Schüler und er hat seine ganz persönlichen Erfahrungen mit der Meditation aufgearbeitet. Heute ist er Achtsamkeitsentwicklungshelfer und unterstützt andere dabei, sich behutsam den Themen Achtsamkeit und Meditation zu nähern. Homepage Stefan: https://sites.google.com/ich-zentrum.de/feingefuehl-at-stefan-weber/startseite Homepage ICH Zentrum (Intergales Counseling Hochtaunuskreis): https://sites.google.com/ich-zentrum.de/coaching/startseite

Während wir es aus der Ferne bestaunen, hat er das Universum schon bereist! So oft sprechen wir hier über das Universum, ich finde, es ist mehr als überfällig, endlich mal einen zu Wort kommen zu lassen, der näher dran, als wir es jemals sein werden. Ursprünglich kommt er aus Iserlohn im schönen Sauerland und hat in den 70ern in Köln Physik studiert. So fing alles an. Nach seiner Doktorarbeit über Neuronenstreuung verschlug es ihn viele Jahre nach Amerika Als die damalige Deutsche Forschungs- und Versuchsanstalt für Luft- und Raumfahrt im August 1986 per Ausschreibung nach Astronauten sucht, zögert er nicht lang und schafft es nach zahlreichen strengen und komplizierten Auswahlverfahren neben 1800 Mitbewerbern unter die zwei Auserwählten, die in den Orbit geschickt werden. The rest is history. Astronaut im Herzen wird Prof. Ulrich Walter immer bleiben, mittlerweile ist er aber unter anderem Wissenschaftsjournalist und Moderator, Bestsellerautor und hat seit 2003 hat den Lehrstuhl für Raumfahrt an der TU München inne. Sein neues Buch heißt „Reiseziel Weltraum“. Foto: Nasa https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1063391580 https://www.professoren.tum.de/walter-ulrich https://www.esa.int/Space_in_Member_States/Germany/Biografie_von_Ulrich_Walter