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Honigperlen für mehr Selbstliebe

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Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Selbstreflexion und Lebensfreude. Hier findest du Impulse für deinen Weg zu einem erfüllten Leben. Mit Bestseller-Autorin und Dipl. Mentaltrainerin Melanie Pigintter

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Folgen von Honigperlen für mehr Selbstliebe

364 Folgen
  • Folge vom 01.11.2021
    76. Gaslighting: 7 Anzeichen, dass dich jemand gaslightet + Praxistipps zum Schutz
    Fast jeder gerät im Verlauf seines Leben in eine toxische Beziehung. Besonders dramatisch ist das, wenn wir zum Gaslighting Opfer werden. Daher gilt Anzeichen frühzeitig zu erkennen und sich zu schützen.
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  • Folge vom 26.10.2021
    75. Minimeditation: Selbstliebe für jeden Tag
    Meditieren muss man nicht stundenlang. Gerade in Punkto Selbstliebe ist es viel wichtiger sich regelmäßig dem Thema zu widmen. Diese 6 Minuten Selbstliebe Mediation, stärkt dich von innen heraus
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  • Folge vom 18.10.2021
    74. 5 giftige Gedanken - Loslassen und mental entschlacken
    Diese 5 negativen Gedankenstrukturen lösen 90% aller negativen Gedankenkarusselle in dir aus. Spüre sie auf und stoppe sie. Im Podcast erkläre ich wie du das schaffen kannst
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  • Folge vom 11.10.2021
    73. Warum es ein Fehler ist, keine Fehler zu machen
    Wie du einen gesunden und positiven Umgang mit deinen Fehlern und Schwächen lernst und dadurch selbstbewusster und leichter durchs Leben gehst
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