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Größer, härter, breiter! So kommt einem das männliche Schönheitsideal vor, dass uns im aktuellen Mainstream-Kino präsentiert wird. Wohin man schaut: Comichelden mit Superbizeps und Wikinger mit Sixpack. Wie schaffen es Chris Hemsworth und Co, in drei Monaten einen Zentner Muskelmasse aufzubauen? Wie hat sich dieser Körperkult historisch entwickelt und welche Gefahren birgt er? Wir haben uns zwei Männer vom Fach ins Studio geholt, die uns coachen. – – – – – – – – – – – Gäste: Matthias Ludwig https://www.instagram.com/matthias_ludwig/ Paul Cless https://www.instagram.com/paulcless/ Podcast: Low-Budget & Carpaccio https://open.spotify.com/show/4R8TBcTtGOPXnTqQS4TyPq Website Matthias: https://www.fitted-coaching.de/ – – – – – – – – – – – WERBUNG Die Links zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://bit.ly/kussponsored – – – – – – – – – – – KAPITEL 00:25:54 Traingspläne der Hollywood Stars 00:37:36 Muskeltonus bei Film-Kriegern 00:45:06 Geschichte des männlichen Schönheitsideals 01:27:11 Proteinriegel und mehr 01:41:58 Gefahren von brutalem Training 01:57:52 Männer und ihre Selbstwahrnehmung 02:12:03 Premium Kanal – – – – – – – – – – – Die Kackis auf Tour: https://bit.ly/kuslive – – – – – – – – – – – Kack & Sach Premium-Kanal hören: http://steady.fm/kackundsach – – – – – – – – – – – Kack & Sachverständige: Fred Hilke, Richard Hansen, Tobi Aengenheyster – – – – – – – – – – – Website: http://www.kackundsach.de Social Media: @kackundsach

The Expanse Die Scifi-Serie THE EXPANSE wird von Fans wie Kritikern heiß und innig geliebt. Vor allem das spannende World Building und die Darstellung plausibler Physik lassen das Herz jedes Space-Nerds höher schlagen. Wir schauen uns heute an, was da alles drin steckt. Was wissen für über die drei Fraktionen, Erde, Mars und Gürtel? Was denkt die reale Wissenschaft über die körperliche Veränderung der Belter? Auch spannend: Kann man das soziologische Geflecht der Expanse-Welt mit der echten Erde vergleichen? Brutal: Die Origin Story der geheimnisvollen Ringbauer. – – – – – – – – – – – WERBUNG Die Links zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://bit.ly/kussponsored – – – – – – – – – – – KAPITEL 00:04:08 Kommt ein Alien… 00:11:14 Das World Building kompakt 00:21:15 Zusammenfassung der 6 Staffeln 01:53:19 Die Fraktionen im Detail 03:19:55 Das Geheimnis der Ringbauer 03:39:55 Die Welt-System-Theorie und The Expanse 03:56:13 Live Shows 03:57:45 Premium Kanal 04:01:37 Hörerfeedback & Co. – – – – – – – – – – – Die Kackis auf Tour: https://bit.ly/kuslive – – – – – – – – – – – Kack & Sach Premium-Kanal hören: http://steady.fm/kackundsach – – – – – – – – – – – Kack & Sachverständige: Fred, Tobi und Spezialgast Mark – – – – – – – – – – – Website: http://www.kackundsach.de Social Media: @kackundsach

Wir wühlen tief in der Handlung von Alejandro González Iñárritus Meisterwerk "Birdman oder (die unverhoffte Macht der Ahnungslosigkeit)" und blicken hinter die Vorhänge der Theaterwelt. Was hat es mit der Musik auf sich? Warum ist die Besetzung so passend und was zum Vulture hat das Ende zu bedeuten? Mit dabei sind unsere Theaterhaudegen Delio und Claudiu. – – – – – – – – – – – WERBUNG Die Links zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://bit.ly/kussponsored – – – – – – – – – – – KAPITEL 00:03:58 - Kommt ein Alien auf die Erde 00:22:36 - Handlungsanalyse 00:59:25 - Was bedeutet dieses Ende? 01:15:39 - Sinn und Unsinn von Plansequenzen 01:55:24 - Was geht am Theater ab? 02:23:22 - Tales from the Theater 02:33:59 - Hörerfeedback – – – – – – – – – – – Die Kackis auf Tour: https://bit.ly/kuslive – – – – – – – – – – – Kack & Sach Premium-Kanal hören: http://steady.fm/kackundsach – – – – – – – – – – – Kack & Sachverständige: Fred Hilke, Richard Hansen, Tobi Aengenheyster – – – – – – – – – – – Website: http://www.kackundsach.de Social Media: @kackundsach