MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben. Folgen

Dorothea Behrmann ist systemische Paartherapeutin mit Spezialgebiet Trennungen. Mit ihr spricht Julia darüber, welche Phasen des Loslassens wir gerade bei späten Trennungen durchlaufen – sollten. Egal ob wir uns selbst entscheiden zu gehen - oder: noch härter - wenn wir verlassen werden. Denn eins steht mal fest: Eine späte Trennung hinterlässt tiefe, teils traumatisierende Spuren auf vielen Ebenen. Trotzdem, so Behrmann, haben wir immer die Freiheit, eine solche Krise auch als Chance zu nutzen, uns nochmal ganz bewusst zu fragen: Wer bin ich und wer will ich sein? Manchmal stimmen Dinge, auch wenn sie abgedroschen klingen.ZITAT: "Eine Trennung, eine späte und unfreiwillige zumal, kann traumatisierend sein – und doch haben wir die Freiheit, zu entscheiden, wie wir damit umgehen, indem wir bewusst durch diesen Prozess gehen."Tipps & Links zur FolgeWebsite: uncoupling.eu Instagram: Dorothea BehrmannFacebook: Uncoupling.euLinkedIn: Dorothea BehrmannBuch: "Die 7 Phasen des Loslassens" von Dorothea Behrmann (mvg Verlag, 224 Seiten, ISBN: 978-3-7474-0482-9)www.schmidt-jortzig-coaching.de..................................................Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/menoanmich +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet Ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Wieder eine Krankheit, die leicht mit Wechseljahresbeschwerden verwechselt werden kann: Fibromyalgie, ein rätselhaftes, chronisches und zermürbendes Schmerzsyndrom, das ganz überwiegend Frauen trifft, häufig in der Lebensmitte anfängt und sehr oft in die Psychoecke geschoben wird. Diana spricht mit der Schmerzforscherin, Neurologin und Psychiaterin Prof. Dr. Claudia Sommer über die ersten und späteren Symptome, mögliche hormonelle Zusammenhänge und die Krankheit als Sinnbild und Folge der hohen Anforderungen an Frauen. Na und natürlich darüber, was hilft.Zitat: "Es ist so wichtig, dass Frauen informiert sind über diese rätselhafte Erkrankung, so dass sie sich Hilfe holen können. Meist fängt Fibromyalgie mit Rückenschmerzen an, und auffällig oft in einer persönlichen Krise, oder einer Zeit, in der man sich viel zu wenig um sich selbst kümmern konnte."Tipps & Links zur FolgeDie aktuellste Patientenleitlinie für Fibromyalgie: Leitfaden FibromyalgiePodcast zum Thema Fibromyalgie von der Deutschen Gesellschaft für Schmerzmedizin: "Schmerzmedizin konkret"..................................................Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE – schaut vorbei! +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/menoanmich +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet Ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Die Künstlerin Sabine Puschmann hat drei Kinder in Bremen großgezogen, dann wurde sie Oma. Spätestens da war ihr klar: Das ist toll, aber da wartet noch mehr auf mich. Und dann fand sie dieses Haus in Mecklenburg und dachte plötzlich: Oder hat es mich gefunden? Zwei Jahre brauchte sie, um es kaufen und finanzieren zu können, dann brach sie ihre Zelte in Bremen ab und den Vorschlaghammer aus – nämlich um das denkmalgeschützte Haus zu neuem Leben zu erwecken, den Wechseljahren und all ihren Zipperlein zum Trotz. All das habe viel Kraft gekostet, gibt sie zu – und es gab viele Rückschläge, denn gerade als sie mit ihren Malkursen loslegen wollte, kam die Pandemie und mit ihr die Einsamkeit. Dennoch sagt sie heute: Sie bereue den Schritt keinen Tag. ZITAT: "Wenn da etwas ist, für das es sich zu kämpfen lohnt, dann hat man auch die Kraft – Wechseljahre hin oder her. Das jedenfalls ist meine Erfahrung."Tipps & Links zur FolgeLinkedIn: Sabine PuschmannInstagram: Sabine PuschmannXing: Sabine PuschmannWebsite von Sabine Puschmann: sabinepuschmann.comKunst am See: guthausamsee.com..................................................Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/menoanmich +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet Ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.