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Der MuMaPoCa - mutig, unabhängig, überwiegend heiter.Weltuntergang? Nicht mit Suse, Paul und Hajo Schumacher. Starke Gedanken, ehrliche Podcasts, Mut machen in ungewohnten Zeiten, seit 2020. Mit der 1000. Folge haben wir Staffel 1 abgeschlossen. Jetzt, in Staffel 2 besinnen wir uns auf unsere Wurzeln. 1. Leben heißt AusprobierenSuse hat mit 45 noch mal studiert, Paul den öffentlichen Dienst verlassen, Hajo einen komfortablen Verlagsjob quittiert. Warum? Weil wir uns nicht von Angst leiten lassen wollen. Weil wir fröhlich in die Zukunft blicken. Weil wir vertrauen ohne alles akribisch durchzuplanen. Wird schon.2. Soziales PodcastenKein Verlag, kein heimlicher Investor, dafür Unabhängigkeit. Wir senden nicht, um zu gewinnen, sondern sprechen, um zu verbinden. Wir tun, woran wir Spaß haben. Wir wollen Sinn stiften. Zeit, Aufmerksamkeit, Orientierung - geben wir gern. Empörung? Selten.3. Mut machen, mitmachenPodcasting, das ist unser Weg, Menschen zusammen zu bringen. Wir wollen Räume schaffen, in denen Leute sich weniger allein fühlen, in denen Mut anstecken darf und Komplexität nicht als Schwäche gilt. Beziehungspflege in Audioform – Woche für Woche. Wenn daraus eine Community wächst: umso besser.Wir, das sind der Gartenbauer und Musiker Paul (31), die Psychologin und Naturtherapeutin Suse (62) und der Journalist Hajo (62) Schumacher, alle freiberuflich unterwegs. Für die Auswahl unserer Themen und Gesprächspartnerinnen gilt nur eine Regel: Interessiert uns wirklich. Würden wir gern mehr wissen. Wir freuen uns über Unterstützung. Deswegen sind wir bei Steady. Aktuell überwintern Suse und Hajo in Südamerika und berichten, Vamos Schatzi!, jede Woche über ihre Erfahrungen. Hier geht's zum kostenlosen Newsletter. Unsere Steady-Community freut sich über Bonusfolgen und den deluxe-Newsletter. Allein sind wir einsam, gemeinsam sind wir stark.https://www.instagram.com/mutmachpodcast/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Folge vom 30.10.2020Wir - Folge 138 - Emotional gestärkt in den LockdownLiebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostEs geht wieder los, Schatz! - Im großen Wochenendspezial des Mutmacher-Podcasts für die Berliner Morgenpost bereiten wir uns seelisch auf die nächste Runde Lockdown vor: die drei wichtigsten Regeln - Trump-Diät - weniger Alkohol - noch weniger Drama - mehr Halvorsen - schwelende Konflikte behutsam lösen - nicht überplanen - toxische Worte vermeiden - das elende Pflichtbewusstsein im Zaum halten - Zeit zum Reden nehmen - einfach mal die Klappe halten - und ein Corona-Witz. So vermeiden wir den Corona-Blues: Im großen Lockdown-Vorbereitungs-Spezial ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, was sie aus dem ersten Lockdown übernehmen und was nicht, welche einfachen Regeln die Quarantäne erleichtern, wie die Frau vom Dalai Lama heisst, welche toxischen Worte wir unbedingt vermeiden sollten, wie sich schwelende Konflikte mit einer einfachen Methode lösen lassen, warum gute Kommunikation Zeit braucht, warum Heulen manchmal hilft, wie wir die Einsamkeit vermeiden und was die Stoiker sagen. Plus Bonus-Hintergrundgeräusch: die schleudernde Waschmaschine. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Folge vom 27.10.2020Wir - Folge 137 - Was Drosten wohl zu Schiller sagtLiebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostJetzt muss Professor Drosten auch noch Schiller lesen - haben die Schweden doch recht? - der neue Star ist ein Lüftungsprofessor - Was haben wir seit März gelernt? - Ermahnungsverschleiß - Schocklüften mit der Kanzlerin - die komplizierteste Corona-Ampel der Welt steht in Berlin - wenn Schüler ihre Lehrer unterrichten - Maske auf, Maske runter - sind Sportreporter eigentlich Schriftsteller? - Merz oder Merkel? - die Macht des Weibes (Schiller) plus: Opas mit Hoolahoop-Reifen. Macht Angela Merkel weiter, Schatz? In der 137. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, was ein Wellenbrecher-Lockdown hilft, ob Sportreporter Schriftsteller sind, warum Tanzen gegen Corona-Blues hilft, was Professor Drosten bei seiner Schiller-Rede sagen wird, warum wir Lüftungsprofessoren so lange übersehen konnten, weshalb die Kanzlerin langsam mit Ermahnungsverschleiß rechnen sollte, warum Corona ein unsoziales Biest ist, weshalb ausgerechnet in Berlin die komplizierteste Corona-Ampel der Welt ihren Dienst tut, wie Schüler ihre Lehrer erziehen und ob die Eigenverantwortungs-Strategie der Schweden vielleicht doch ganz klug war.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsTotal uneigennützige Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Folge vom 26.10.2020Wir - Folge 136 - Blumen für Jens SpahnLiebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostBau mich auf, Schatz! - die letzten Tage in Freiheit - bekommt Jens Spahn von seinen Fans Blumen? - der nächste Lockdown ist immer der härteste - Jetzt schon vor Weihnachten fürchten - Angst vor dem Kontrollverlust - gute Energie tanken - einfach mal nach Belgien oder Israel blicken - von der Pfuhlschnepfe lernen - und von Jacinda Ardern - Wohlbefinden als Ziel von Politik - ein neuer Weltrekord - lässig in den Lockdown - plus ein Zitat von Mark Twain, Winston Churchill oder dem Dalai Lama. Warst Dazu auch wirklich vorsichtig, Schatz? In der 136. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, wie gut sie sich selbst an die Regeln halten, ob der Lockdown nicht längst unvermeidbar ist, wie schnell die Politik die Kontrolle verliert, wie die Pfuhlschnepfe unterwegs an einen Imbiss kommt, was wir von Belgien, Neuseeland und Israel lernen können, ob Jens Spahn Liliensträuße selbst kauft, warum allein der Gedanke an Weihnachten schon depressiv stimmt und wie wir frische, gute, neue Energie tanken. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Folge vom 23.10.2020Wir - Folge 135 - Nächste Runde LockdownLiebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostWie lange noch bis zum Lockdown? - Im großen Wochenendspezial des Mutmacher-Podcasts für die Berliner Morgenpost bereiten wir uns auf die nächste Runde Zuhausebleiben vor: Warum Freundlichkeit jetzt besonders wichtig ist - weshalb wir Teil von Problem und Lösung sind - was wir aus dem Frühjahr gelernt haben - weshalb wir unbedingt Nachrichten-Diät halten sollten - mehr schlafen - neue Pläne - echte Heldinnen - radikale Realitätsakzeptanz - Umgang mit Meckerern - schwarzes Tütchen, grünes Tütchen - nicht wieder Balkonklatschen und - psst streng geheim - eine weltexklusive Verschwörungstheorie: Donald Trump ist womöglich nur eine Marionette des Silicon Valley. Heben wir genug Klopapier, Schatz? Im großen Lockdown-Vorbereitungs-Spezial ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, was sie aus der Frühjahrs-Quarantäne gelernt haben, wie wir die zweite Runde schadlos überstehen, wieso gute Umgangsformen gerade jetzt so wichtig sind, weshalb wir unsere Sorgen ein wenig relativieren können, wer wirklich Heldentaten vollbringt, warum Helfen besser ist als Meckern, warum wir Teil von Problem und Lösung sind, we wir unsere Resilienz trainieren, warum wir genug schlafen und mit Verstand trinken sollten und was es mit der radikalen Realitätsakzeptanz auf sich hat. Marc Aurel ist, ganz stoisch, auch wieder dabei. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.