schlank + gesund mit Patric Heizmann Folgen

Wer unter einer Schilddrüsenerkrankung leidet, weiß, wie schwer es ist, die Schilddrüse mit synthetischen Hormonen richtig einzustellen. Unruhezustände und Herzrasen wechseln sich mit extremer Müdigkeit und Erschöpfung ab. Gleiches gilt in den Wechseljahren, viele Frauen, aber auch Männer haben große Probleme, wenn die Hormonsituation sich verändert und suchen eine passende Hilfestellung. Synthetische Hormone haben oft schwerwiegende Nebenwirkungen, aber was könnte die Alternative sein? In dieser Folge spreche ich mit Dr. Thomas Peter über bioidentische Hormone, er erklärt uns ihre Funktionsweise, wie sie am besten eingesetzt werden können und wie man Experten in seiner Nähe findet.

Jeden morgen die gleiche Tortur, du fühlst du dich völlig erschlagen, müde und ausgelaugt? Du weißt gar nicht, wie du aufstehen sollst und von morgendlicher Power kannst du nur träumen? Manchmal geht wirklich gar nichts und du musst dich sogar krankmelden? In dieser Folge erkläre ich dir, wie du nicht nur in einen gesunden Schlaf kommst, sondern mit ein paar morgendlichen Tricks mit Schwung und Elan in den Tag starten kannst.

Absoluter Esskontrollverlust und tiefe Scham über die Fressattacken wechseln sich bei dir ab? Du kennst das Gefühl, Essen einfach nur in dich reinstopfen zu müssen? Dahinter kann sich eine gefährliche Binge-Eating-Störung verbergen! Ich erkläre in dieser Folge, wie du herausfindest, ob du tatsächlich an Binge Eating erkrankt bist und ob es einen Heilerfolg geben kann!