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Selbsthilfe hat Stimme

Selbsthilfe hat Stimme - der Podcast für Betroffene und Angehörige. Sucht, Essstörungen, Depressionen, Krebserkrankungen... im Podcast "Selbsthilfe hat Stimme" lernst du Menschen kennen, die betroffen sind und du erfährst, wie sie ihre Lebenssituation verbessert haben. Selbsthilfe hat Ihnen geholfen und kann auch dir helfen. Du bist nicht allein. Gleichbetroffene verstehen deine Lebenssituation - der Austausch in der Selbsthilfegruppe kann dir wichtige Impulse geben, damit du schwierige Situationen in deinem Alltag besser bewältigen kannst. Selbsthilfe hat Stimme ist eine Produktion der Podcastfabrik Bielefeld im Auftrag von AOK NordWest in Zusammenarbeit mit Der Paritätischen.

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Folgen von Selbsthilfe hat Stimme

15 Folgen
  • Folge vom 17.12.2025
    Chronisch kranke Kinder
    Als die Tochter von Imke aus Minden-Lübbecke die Diagnose HDES bekam, war das für sie ein tiefer Schock: Hinter den Buchstaben steckt eine sehr seltene chronische Erkrankung, die die heute 17-jährige extrem in ihrer Beweglichkeit einschränkt. Aber auch die gesamte Familie steht vor besonderen Herausforderungen: Organisatorische Schwierigkeiten, medizinische Termine, emotionale Belastung. In ihrer Selbsthilfegruppe „Gemeinsam stark“ schafft Imke deshalb einen Raum für Co-Betroffene, damit auch diese Sorgen Gehör finden – davon erzählt sie Moderatorin Selina Hare ganz offen in dieser Folge.
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  • Folge vom 17.12.2025
    Depression
    Martina Mertens aus Höxter konnte sich eines Tages nicht mehr bewegen – so sehr schränkte ihre mentale Gesundheit sie ein. Sie ist eine von mehr als 9 Millionen Deutschen, die mit Depression diagnostiziert sind. In dieser Folge SELBSTHILFE HAT STIMME spricht sie mit Moderatorin Selina Hare offen über ihren Alltag und den Verlauf ihrer Erkrankung. Dass es ihr heute etwas besser geht, hängt auch mit der Selbsthilfegruppe zusammen, die sie ins Leben gerufen hat. Hier wird nicht nur über bedrückende Themen gesprochen – ein wichtiger Aspekt ist das gemeinsame Erleben von positiven Momenten.
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  • Folge vom 17.12.2025
    ADHS
    In jeder deutschen Schulklasse sitzt statistisch gesehen mindestens ein Kind mit dem Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätssyndrom. Und trotzdem wird die Erkrankung in unserer Gesellschaft noch stigmatisiert. Die Tochter von Susanne Krawinkel aus dem Kreis Höxter war schon immer besonders – die Diagnose ADHS brachte Klarheit, aber die Herausforderungen im Alltag wurden dadurch nicht weniger. In dieser Folge „Selbsthilfe hat Stimme“ berichtet die Mama, wie das Familienleben funktioniert – wenn es direkt zwei Mitglieder mit ADHS gibt. Denn auch bei ihr wurde im Erwachsenenalter die neurologische Entwicklungsstörung nachgewiesen. Weshalb es ihr ein großes Anliegen gewesen ist, eine Selbsthilfegruppe zu gründen und wie wichtig der Austausch, gerade auch von Co-Betroffenen, ist – das und Vieles mehr, teilt sie im Gespräch mit Moderatorin Selina Hare.
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  • Folge vom 17.12.2025
    Asperger (Autismus)
    Im Alltag trug er eine Maske, so machte er immens hohe „Energieschulden“ – so beschreibt Oliver Braun die Zeit vor seiner Autismus-Spektrum-Diagnose. Erst im Erwachsenenalter bekam er die Bestätigung für das, was er schon lange vermutet hatte. Das Gefühl „seltsam“ zu sein wandelte sich durch diese Erkenntnis in eine neue Selbstannahme. Oliver beschreibt in dieser Episode SELBSTHILFE HAT STIMME, welche Routinen sein Leben mit Autismus leichter machen, warum ihm die Selbsthilfegruppe in Herford Mut macht und wie er seine besonderen Fähigkeiten dort einsetzt.
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