triathlon talk – Carbon & Laktat Folgen

Zwei weitere deutsche Profi-Routiniers haben sich am vergangenen Wochenende für die Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii qualifiziert. Andreas Böcherer und Boris Stein sind im Oktober in Kona dabei. Publisher Frank Wechsel und Chefredakteur Nils Flieshardt blicken zurück auf ein großes Rennwochenende und auf einige Themen, die uns in den letzten Tagen begegnet sind.

England schlägt Deutschland bei der Europameisterschaft – das ist nur eine Teilbilanz des vergangenen großen Triathlonwochenendes. Chefredakteur Nils Flieshardt und Publisher Frank Wechsel analysieren die Rennen am Walch- und O-See und in Elsinore und Idaho.

Wie erreiche ich mein Limit und was muss ich auf dem Weg zur Topform überhaupt beachten? Jeder weiß, dass Triathlon eine trainingsintensive Sportart ist. Doch ist die Devise "So viel wie möglich" wirklich die richtige? Redakteurin Anna Bruder geht diesen Fragen mit den Trainern Björn Geesmann und Mario Schmidt-Wendling auf den Grund, damit ihr fit und frisch statt ausgebrannt an der Startlinie steht.