Fasten fördert die Gesundheit
Fasten fördert die Gesundheit © veit kern / PIXELIO

FeatureKultur & LiteraturWissenschaft & Technik

Besser als jede Diät – Wie Fasten auf die Gesundheit wirkt

Besser als jede Diät – Wie Fasten auf die Gesundheit wirkt mit 1 bewerten Besser als jede Diät – Wie Fasten auf die Gesundheit wirkt mit 2 bewerten Besser als jede Diät – Wie Fasten auf die Gesundheit wirkt mit 3 bewerten Besser als jede Diät – Wie Fasten auf die Gesundheit wirkt mit 4 bewerten Besser als jede Diät – Wie Fasten auf die Gesundheit wirkt mit 5 bewerten

Fasten fördert die Gesundheit und Fasten ist wieder in Mode. Die Sendung erläutert die Effekte des Fastens im menschlichen Organismus. Spezialisten aus der Diabetes und Krebsforschung teilen ihr Wissen über die gesundheitsfördernde Wirkung einer Fastenzeit.

Jetzt anhören
  • im Online-Player
  • im phonostar-Player
  • Was ist das?
    Radio hören mit phonostar Help layer phonostarplayer Um Radio anzuhören, stehen dir bei phonostar zwei Möglichkeiten zur Verfügung: Entweder hörst du mit dem Online-Player direkt in deinem Browser, oder du nutzt den phonostar-Player. Der phonostar-Player ist eine kostenlose Software für PC und Mac, mit der du Radio unabhängig von deinem Browser finden, hören und sogar aufnehmen kannst. ›››› phonostar-Player gratis herunterladen X

Gegenwärtig gewinnt das Fasten an neuer Popularität. Intervallfasten ist für viele Sportler*Innen eine Ergänzung zum Training, das Heilfasten ist eine anerkannte Maßnahme zur Förderung der Gesundheit und nahezu alle Religionen haben Fasten-Rituale herausgebildet. Der Direktor Helmholtz-Forschungszentrum in München, Professor Stephan Herzig betont, dass der menschliche Körper auch auf die Verknappung von Nahrung angewiesen ist. Der menschliche Stoffwechsel ist ein Produkt der Evolution und ist auf mittelfristige Hungerperioden ausgerichtet.

"Besser als jede Diät – Wie Fasten auf die Gesundheit wirkt" im Überblick

Besser als jede Diät – Wie Fasten auf die Gesundheit wirkt

von Peggy Fuhrmann

Sendezeit Mi, 14.04.2021 | 08:30 - 09:00 Uhr
Sendung SWR Kultur "Wissen"
Radiosendung