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Das Fitnessmagazin

Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".

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Folgen von Das Fitnessmagazin

53 Folgen
  • Folge vom 16.02.2020
    Ob Marathon, Triathlon oder Alpen Cross - Tipps für die richtige Vorbereitung
    Trainingspläne, Intervalle und Regeneration - wie bereiten sich Freizeitsportler am besten auf ein ambitioniertes sportliches Ziel vor? Gespräch mit Dr. Leonard Fraunberger, Vizepräsident des Bayerischen Sportärzteverbandes. / Langlauf-Camp für Frauen - mit der richtigen Technik leichter unterwegs in der Loipe / Spagat und Glockensprung bei den Nürnberger Eibanesen - Gardetanz erfordert viel Training.
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  • Folge vom 09.02.2020
    Wie sicher sind Ihre Fitnessdaten?
    Aktion: Bewegung für mehr Bewegung / Radltrends 2020 / DAV Safety Days / Veranstaltungstipp: Langlauf-Schnupperkurs in Bad Feilnbach / Sportuhren und Datensicherheit
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  • Folge vom 02.02.2020
    Sportlich im Alltag: Kleine Übungen - große Wirkung
    Skitourenlehrpfad - ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger / Sporttrends for future - wie sieht der Freizeitsport der Zukunft aus ? / Fit mit Felix - Fitness für Kinder mit Felix Neureuther
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  • Folge vom 26.01.2020
    Wintersport und Sicherheit im Schnee
    Langlauf-Trainingstipps vom Profi / Abendschau Schneeschuhnacht mit Magdalena Neuner / Lawinen: Prävention und Sicherheit / Mehr Power für Ausdauersportler / Thermenmarathon Bad Füssing / Besser als Personal Training: Schwedische Fitnessapp
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