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Das Fitnessmagazin

Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".

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Folgen von Das Fitnessmagazin

54 Folgen
  • Folge vom 24.05.2020
    Vereinssport ja, Fitness-Studio nein - der Freizeitsport fährt langsam hoch
    Training im Sportverein mit Abstand und viel Vorbereitung / Virtueller Lauf: Organspendelauf findet trotz Corona-Krise statt / Kein Zeitplan für Wiedereröffnung der Fitnessstudios / Hulo Hoop - Fitness und Spaß
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  • Folge vom 17.05.2020
    Fit in vier Sekunden - was ist an der neuen Studie dran?
    Rudern auf dem Ergometer ist ein beliebtes Home-Fitness-Training / Virtueller Schulsport in Corona-Zeiten / Kontaktloser Fußball - Beginn des Jugendtrainings beim FC Dingolfing / Fit in vier Sekunden - genau das Richtige für Sportmuffel und die, die wenig Zeit haben. Gespräch mit Sportmediziner Prof. Martin Halle von der TU München / Lauf-Box-Training im Wohnzimmer
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  • Folge vom 10.05.2020
    Trampolinfitness - Das ideale Fitnessprogramm, auch in Coronazeiten
    Sport nach einer Corona-Erkrankung - was darf ich, was darf ich nicht ?/ Physiotherapie online - ein Behandlungsmodell mit Zukunft ?/ Homefitness gegen Homefrust - Verspannungen lösen
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  • Folge vom 03.05.2020
    Fitness auf Rollen: Abwechslung im Radtraining und Frühlings-Tour auf Inlinern
    Gegen die Eintönigkeit: Profi-Tipps für das Radtraining / Wie geht es in Bayern weiter mit dem Breitensport / Neue Fitness-Aktion "Wir bewegen Bayern" / Homefitness: zwei Wasserflaschen als Trainingsgerät / Freibadsaison schon vor dem Aus? / Frühlingsrunde auf Inlinern: 10 Kilometer durch die Pupplinger Au
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