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Das Fitnessmagazin

Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".

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Folgen von Das Fitnessmagazin

55 Folgen
  • Folge vom 16.04.2023
    Mentale Gesundheit und Wohlfühlen mit Autor Bas Kast
    "Kompass für die Seele" - Talk mit Buchautor Bas Kast über mentale Gesundheit / Freizeitsport digital - was leisten Navis, Handy-Apps und Pulsuhren / Oster-Pilgern in Oberfranken / Mitmach-Tipp: Deutschland spielt Tennis / Promi-Fit-Tipp von Ex-Tennisspieler Patrik Kühnen /Moderation: Julian Ignatowitsch
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  • Folge vom 09.04.2023
    Ab in den Radl-Frühling – ob im Trainingslager auf Mallorca, einer Kidsrunde in der Fränkischen Schweiz oder beim geplanten Raderlebniskonzept Frankenwald
    RED- S - gefährlicher Energiemangel bei Profi- und Freizeitsportlern - Gespräch mit Prof. Karsten Köhler von der TU München / Sport und Fasten - wie kommen Menschen im Ramadan damit zurecht? / Neues Radangebot für Familien - Kidsrunde bei der "Bikeschaukel Fränkische Schweiz" / Rad-Trainingslager auf Mallorca - Vorbereitung ist wichtig / Raderlebniskonzept im Frankenwald - besseres Angebot für Radurlauber geplant.
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  • Folge vom 02.04.2023
    Schach als Sport: 2000 Kalorien pro Partie
    Deutschlands beste Schachspielerin Elisabeth Pähtz im Fitnessgespräch/Der Reiz des Frühjahrs-Skifahrens/In 4 Wochen startet Lauf 10 / Promi-Tipp von Top-Läuferin Gesa Feliciatas Krause / Lauftraining während der Schwangerschaft / Schach-Einstieg: Tipps von Großmeisterin Elisabeth Pähtz / Neuer Podcast Pizza & Pommes mit Felix Neureuther
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  • Folge vom 26.03.2023
    Schneesport im April – Skitouren im Frühling
    Skisport in Zeiten des Klimawandels - welche Strategien haben die Hersteller ? / Von Winter- auf Sommerzeit - so funktioniert die Zeitumstellung ohne Stress / Kinder und Sport - wie der BLSV die jüngsten in Bewegung bringen will
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