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Zu Fuß von München an die Nordsee - Gespräch mit TikToker Max Nesslauer über sein Ferien-Abenteuer / Slackline - Fitnesstraining im Gleichgewicht / Mermaiding - Schwimmen als Meerjungfrau oder Meermann / Sinas Marathon-Tagebuch - Training im Urlaub / Promi-Fit-Tipp von Taekwondo-Profi Ela AydinModeration: Julian Ignatowitsch

Mobbing und Missbrauch im Sport - Gespräch mit Autorin Dagmar Geisler / Wingfoilen - Trendsportart auf dem Wasser / Sinas Marathon-Tagebuch: Laufen bei Hitze und Nässe / Promi-Fit-Tipp von Fußballerin Almuth Schult; Moderation: Julian Ignatowitsch

Inklusion bedeutet, dass Menschen mit und Menschen ohne Behinderung wie selbstverständlich miteinander in der Gesellschaft leben. Im Breiten- und Freizeitsport und auch im Leistungssport klappt das in Deutschland noch nicht, findet die ehemalige Monoskifahrerin Anna Schaffelhuber. In ihrem Grenzenlos-Camp zeigt sie, dass es auch anders geht. / Der FC Bayern Alzenau bietet Fußballtraining für Menschen mit und Menschen ohne Behinderung an. / Sportbox-Station in Bayern für mehr Bewegung im Alltag.