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Die Darmflüsterer

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Der Podcast rund um die Darmgesundheit.

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Folgen von Die Darmflüsterer

52 Folgen
  • Folge vom 11.07.2023
    21. Zeit nach der Mayr Kur - Teil 3 mit Diät-Küchenmeister Peter Mayr
    Wie man kulinarisch sicher und genussvoll aus der Fastenzeit in den Alltag zu Hause hinüberwechselt, ist Thema des letzten Teils unserer 3teiligen Podcastserie mit Peter Mayr. Wie kann ich die Vorteile der Schonkost und Milden Ableitungsdiät in einen realistischen Lebensstil einfließen lassen? Welche Hürde können pragmatisch gelöst und in Vorteile verwandelt werden?
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  • Folge vom 05.06.2023
    20. Diät-Küchenmeister Peter Mayr über die milde Abteilungsdiät
    Im zweiten Teil der dreiteiligen Podcast Serie tauchen wir mit Peter Mayr etwas tiefer in die Thematik der „Milden Ableitungsdiät“ und Kurküche ein.
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  • Folge vom 12.05.2023
    19. Einführung milde Abteilungsdiät von Diät-Küchenmeister Peter Mayr
    Im ersten Teil der dreiteiligen Podcast Serie mit Peter Mayr besprechen wir die grundsätzliche Intention der „Milden Ableitungsdiät“ und Kurküche. Worauf in der Vorbereitungsphase zu Hause geachtet werden kann und wie man sich bestmöglich kulinarisch „fit macht“ für die Fastenmedizin nach F.X.Mayr 
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  • Folge vom 24.03.2023
    17. Wirkung von Sport auf die Gesundheit - Schwerpunkt Ausdauersport mit Dr. Claas Hohmann (3.Teil)
    Wir erfahren heute wo sportliche Bewegung in der Gesundheitsvorsorge einzuordnen ist, wie er sich im Körper auswirkt und mit welchen Hilfsmitteln die richtige Bewegungsintensität zu finden ist. Es wird ein weiter Bogen geschlagen von wissenschaftlichen Details hin zur praktischen Umsetzung zu Hause! Damit der Gesundheit ein stabiles Fundament errichtet werden kann!
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