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Die Friedliche Geburt - Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf

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Herzlich Willkommen! In meinem Podcast spreche ich in erster Linie über Schwangerschaft und Geburt und wie du dich mental so vorbereiten kannst, dass beides ein schönes und erfüllendes Erlebnis werden kann. Die Tipps in diesem Podcast helfen dir, deine Geburt ohne Angst und selbstbestimmt zu erleben. Ursprünglich inspiriert durch Hypnobirthing habe ich meine eigene und hochwirksame Technik der Geburtsvorbereitung entwickelt, mit der ich bereits über 21.000 schwangere Frauen begleiten durfte. ☺ Viel Freude beim Hören! Mehr Infos findest Du unter www.die-friedliche-geburt.de

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Folgen von Die Friedliche Geburt - Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf

454 Folgen
  • Folge vom 13.11.2021
    209 - Wenn GEBURTSVORBEREITUNG in STRESS ausartet
    Wenn du schon für dich beschlossen hast, dich auch mental auf deine Geburt vorzubereiten, dann hast du wahrscheinlich Übungen, die du regelmäßig machen möchtest. Vielleicht trainierst du täglich die Selbsthypnose, was sehr sinnvoll in der Vorbereitung auf eine Geburt ist, und vielleicht stresst dich dieser zusätzliche Punkt auf deiner To-Do-Liste.
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  • Folge vom 06.11.2021
    208 – ALLTAG einer HEBAMME: Interview mit Lea Tito
    Was macht eine Hebamme eigentlich so in ihrem beruflichen Alltag? Und warum sind viele Hebammen am Rand ihrer Kräfte und haben in Berlin über fünf Wochen gestreikt? Darüber habe ich mit der lieben Lea Tito gesprochen, die in der Klinik Itzehoe und als freiberufliche Hebamme in Norddeutschland arbeitet.
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  • Folge vom 30.10.2021
    207 - PLAZENTA und NACHGEBURT
    In der heutigen Podcastfolge spreche ich über das wundersame Organ „Plazenta“.
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  • Folge vom 23.10.2021
    206 - FIT durch die Schwangerschaft - Interview mit Laura Schlosser
    Wenn wir schwanger sind, verändert sich unser Körper und auch unser Körpergefühl. Wenn wir zuvor sehr sportlich waren und uns mit unserem Körper gut verbunden gefühlt haben, können wir durch ein gezieltes Training diese gute Verbindung aufrechterhalten. Und wenn wir zuvor nicht sportlich waren, können wir die Schwangerschaft als Chance nutzen, unseren Körper nun besser kennenzulernen und ihn zu unterstützen in dieser herausfordernden Zeit, indem wir unsere Muskeln stabilisieren, ohne uns unter Druck zu setzen oder zu überfordern.
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