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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

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Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3587 Folgen
  • Folge vom 02.02.2025
    So, 02.02. Entspannt einschlafen - Traumreise Die Oase zur Ruhe
    Marco König führt dich durch eine Welt voller zarter Berührungen, die deine Sinne beruhigen und deinen Geist zur Ruhe bringen. Lass dich von den wohligen Gefühlen umhüllen und erlebe eine tiefe Entspannung, die dich in süße Träume gleiten lässt. Erfahre, wie das Gefühl zarter Berührungen deine Seele berührt und ein Gefühl von Frieden und Harmonie in dir weckt. Lass dich von den liebevollen Worten und behutsamen Anleitungen auf eine Reise der Entspannung entführen, die dich durch die Nacht begleiten wird. Erlebe die Magie der Sanftheit und lass dich von den wohligen Gefühlen in einen tiefen, erholsamen Schlaf wiegen. Gute Nacht und süße Träume.
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  • Folge vom 01.02.2025
    (ohne Musik) Sa, 01.02. Entspannt einschlafen - Traumreise: Zeit zum Loslassen
    Lass den Tag sanft ausklingen, spüre die wohlige Wärme in dir und gleite entspannt in einen erholsamen Schlaf. In dieser Folge:Sanfte Entspannung für Körper und Geist Loslassen und wohlige Wärme spüren Den Moment genießen und Kraft sammeln Warum diese Traumreise?Diese Reise hilft dir, den Alltag loszulassen, zur Ruhe zu kommen und tief in die Entspannung einzutauchen. Perfekt, um sanft einzuschlafen. ✨ Ich wünsche dir eine erholsame Nacht! Du bist wertvoll. ✨
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  • Folge vom 01.02.2025
    Sa, 01.02. Entspannt einschlafen - Traumreise: Zeit zum Loslassen
    Lass den Tag sanft ausklingen, spüre die wohlige Wärme in dir und gleite entspannt in einen erholsamen Schlaf. In dieser Folge:Sanfte Entspannung für Körper und Geist Loslassen und wohlige Wärme spüren Den Moment genießen und Kraft sammeln Warum diese Traumreise?Diese Reise hilft dir, den Alltag loszulassen, zur Ruhe zu kommen und tief in die Entspannung einzutauchen. Perfekt, um sanft einzuschlafen. ✨ Ich wünsche dir eine erholsame Nacht! Du bist wertvoll. ✨
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  • Folge vom 31.01.2025
    (ohne Musik) Fr, 31.01. Entspannt einschlafen - Traumreise Das Tor zu deiner Welt
    ?️ Fr, 31.01. – Eine neue Traumreise wartet auf dich! Heute öffnen wir gemeinsam das Tor zu deiner Welt. Eine Reise voller Entspannung, Geborgenheit und Ruhe – perfekt, um sanft in den Schlaf zu gleiten. ?✨ ? Was dich in dieser Folge erwartet:Eine entspannende Traumreise durch deine eigene Wohlfühlwelt Sanfte, beruhigende Worte für einen erholsamen Schlaf Ein Moment ganz für dich – im Hier und Jetzt ? Unterstütze den Podcast:Dir gefällt „Entspannt einschlafen“? Dann freue ich mich über deine Unterstützung! Lass gerne eine Bewertung da oder teile den Podcast mit Freunden.
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