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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

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Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

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Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3587 Folgen
  • Folge vom 25.01.2025
    Fr, 25.01. Entspannt einschlafen - Traumreise: Die Sternschnuppe am winterlichen Nachthimmel
    ? Ein Wunsch reist mit der Sternschnuppe ? Inhalt: Stell dir vor, du liegst unter einem funkelnden Sternenhimmel, umgeben von der Ruhe einer verschneiten Winternacht. Ein leuchtender Lichtstrahl am Horizont erhellt den Himmel – eine Sternschnuppe, die dir einen Moment voller Magie schenkt. Spüre, wie sich Wünsche und Ruhe verbinden, und gleite sanft in den Schlaf. ✨ Höhepunkte der Folge: Eine zauberhafte Sternenreise in der Stille der Winternacht Ein Moment, um dir etwas zu wünschen Entspannung und Wärme für deinen perfekten Schlaf ? Jetzt anhören und die Magie erleben! ? Zauber nicht verpassen: Abonniere den Podcast und erlebe täglich neue Traumreisen, die dich sanft ins Reich der Träume begleiten. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 24.01.2025
    (ohne Musik) Fr, 24.01. Entspannt einschlafen - Traumreise: Ein Spaziergang an einem gefrorenen See
    Traumreise: Ein Spaziergang an einem gefrorenen See Traumreise: Ein Spaziergang an einem gefrorenen See Herzlich willkommen zu einer neuen Reise in die Ruhe. Heute begleite ich dich zu einem gefrorenen See, dessen klare Eisschicht in sanften Blautönen schimmert und dich in eine friedliche Winterwelt entführt. Gemeinsam spazieren wir entlang des Ufers, spüren den Schnee unter den Füßen und lauschen den beruhigenden Klängen der Natur. Hier, inmitten der Stille und Schönheit des Winters, kannst du loslassen, den Alltag hinter dir lassen und tiefe Gelassenheit finden. Mach es dir gemütlich, finde eine bequeme Position und lass dich von dieser Traumreise zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führen. Viel Freude beim Entspannen! Bleib entspannt und abonniere den Podcast für weitere beruhigende Traumreisen und Momente der Entspannung. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 24.01.2025
    Fr, 24.01. Entspannt einschlafen - Traumreise: Ein Spaziergang an einem gefrorenen See
    Traumreise: Ein Spaziergang an einem gefrorenen See Traumreise: Ein Spaziergang an einem gefrorenen See Herzlich willkommen zu einer neuen Reise in die Ruhe. Heute begleite ich dich zu einem gefrorenen See, dessen klare Eisschicht in sanften Blautönen schimmert und dich in eine friedliche Winterwelt entführt. Gemeinsam spazieren wir entlang des Ufers, spüren den Schnee unter den Füßen und lauschen den beruhigenden Klängen der Natur. Hier, inmitten der Stille und Schönheit des Winters, kannst du loslassen, den Alltag hinter dir lassen und tiefe Gelassenheit finden. Mach es dir gemütlich, finde eine bequeme Position und lass dich von dieser Traumreise zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führen. Viel Freude beim Entspannen! Bleib entspannt und abonniere den Podcast für weitere beruhigende Traumreisen und Momente der Entspannung. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 23.01.2025
    (ohne Musik) Do, 23.01. Entspannt einschlafen - Traumreise ins Goldene Blattmeer
    Traumreise ins Goldene Blattmeer - Gute Nacht Geschichte Traumreise ins Goldene Blattmeer Stell dir vor, dein Bett wird von einem Meer aus goldenen Blättern getragen, während die Sonne den Himmel in leuchtende Farben taucht. Gemeinsam mit einer schillernden Libelle erkundest du einen magischen Baum, der das Licht und den Frieden des Tages bewahrt. Ein besonderes Geschenk – ein goldenes Blatt – erinnert dich an diesen friedlichen Moment und begleitet dich in deinen Träumen. Was dich erwartet: Eine beruhigende Reise voller Fantasie und Licht Eine geheimnisvolle Entdeckung mit einem Leuchtbaum Ein zauberhaftes Geschenk, das dir Geborgenheit schenkt ✨ Diese Gute-Nacht-Geschichte ist ideal, um sanft einzuschlafen und den Tag mit positiven Gedanken zu beenden. ? Hör jetzt rein und lass dich von der Magie verzaubern! Website #AbInsBett #GuteNachtGeschichte #Traumreise #GoldenesLicht #SchlafenMitFantasie Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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