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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

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Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

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Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3587 Folgen
  • Folge vom 23.01.2025
    Do, 23.01. Entspannt einschlafen - Traumreise ins Goldene Blattmeer
    Traumreise ins Goldene Blattmeer - Gute Nacht Geschichte Traumreise ins Goldene Blattmeer Stell dir vor, dein Bett wird von einem Meer aus goldenen Blättern getragen, während die Sonne den Himmel in leuchtende Farben taucht. Gemeinsam mit einer schillernden Libelle erkundest du einen magischen Baum, der das Licht und den Frieden des Tages bewahrt. Ein besonderes Geschenk – ein goldenes Blatt – erinnert dich an diesen friedlichen Moment und begleitet dich in deinen Träumen. Was dich erwartet: Eine beruhigende Reise voller Fantasie und Licht Eine geheimnisvolle Entdeckung mit einem Leuchtbaum Ein zauberhaftes Geschenk, das dir Geborgenheit schenkt ✨ Diese Gute-Nacht-Geschichte ist ideal, um sanft einzuschlafen und den Tag mit positiven Gedanken zu beenden. ? Hör jetzt rein und lass dich von der Magie verzaubern! Website #AbInsBett #GuteNachtGeschichte #Traumreise #GoldenesLicht #SchlafenMitFantasie Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 22.01.2025
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Mittwoch, 22.01.25
    Der heutige Abend lädt dich ein zu einer besonderen Traumreise an einen ruhigen Strand. Während das Meer sanft ans Ufer rollt und die letzten Sonnenstrahlen den Himmel in warme Farben tauchen, begleitet dich ein treuer Begleiter durch diesen friedlichen Moment. Spüre den weichen Sand unter deinen Füßen, lausche dem beruhigenden Klang der Wellen und lasse den Alltag hinter dir. Hier, an diesem magischen Ort zwischen Himmel und Meer, findest du die perfekte Ruhe, um entspannt einzuschlafen. Erfahre mehr: Begleite uns auf weiteren Traumreisen in unserer Podcast-Bibliothek. Entspanne dich mit der beruhigenden Stimme von Marco König und entdecke eine neue Dimension der Gelassenheit. ? Gönn dir eine Auszeit für Körper, Geist und Seele. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 22.01.2025
    Entspannt einschlafen am Mittwoch, 22.01.25
    Der heutige Abend lädt dich ein zu einer besonderen Traumreise an einen ruhigen Strand. Während das Meer sanft ans Ufer rollt und die letzten Sonnenstrahlen den Himmel in warme Farben tauchen, begleitet dich ein treuer Begleiter durch diesen friedlichen Moment. Spüre den weichen Sand unter deinen Füßen, lausche dem beruhigenden Klang der Wellen und lasse den Alltag hinter dir. Hier, an diesem magischen Ort zwischen Himmel und Meer, findest du die perfekte Ruhe, um entspannt einzuschlafen. Erfahre mehr: Begleite uns auf weiteren Traumreisen in unserer Podcast-Bibliothek. Entspanne dich mit der beruhigenden Stimme von Marco König und entdecke eine neue Dimension der Gelassenheit. ? Gönn dir eine Auszeit für Körper, Geist und Seele. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 21.01.2025
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Dienstag, 21.01.25
    Sanfte Geräusche einer Palme und die Magie des nächtlichen Sternenhimmels schaffen eine wohltuende Atmosphäre der Entspannung. Umgeben von der Ruhe der Nacht kannst du die Kraft der Natur spüren und die funkelnden Sterne über dir genießen. Mit jedem Atemzug sinkst du tiefer in die Ruhe und findest einen Moment der Geborgenheit. Mach es dir bequem, schließe die Augen und lass dich von der friedlichen Nacht und dem Licht der Sterne in eine sanfte Entspannung begleiten. Dein Weg in einen ruhigen Schlaf beginnt hier. Highlights:Ein beruhigender Sternenhimmel voller funkelnder Lichtpunkte Das leise Rauschen einer Palme und eine sanfte Brise Ein Gefühl von Sicherheit, das dich sanft durch die Nacht trägt Schalte ein und finde deinen Moment der vollkommenen Ruhe. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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