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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Folgen
"Entspannt einschlafen" ist die tägliche Einschlafhilfe für Erwachsene. Jeden Abend eine neue Folge zum Einschlafen, seit über fünf Jahren. Sanfte Stimme, ruhige Musik, keine Werbeunterbrechung mitten in der Folge. Wenn du abends nicht abschalten kannst, das Gedankenkarussell nicht stoppt oder du nach einem stressigen Tag einfach Ruhe brauchst, begleitet dich Marco König mit über 25 Jahren Radioerfahrung sanft in den Schlaf. Du hast die Wahl: Folgen mit beruhigender Hintergrundmusik oder pur, nur mit Stimme. Dazu Traumreisen und Einschlafgeschichten, Sonderfolgen mit Meeresrauschen und Naturgeräuschen sowie geführte Tiefenentspannung mit Bodyscan, Atemübungen und Schlafmeditation. Ideal bei Einschlafproblemen, innerer Unruhe und Stress. Als festes Abendritual, zum schnellen Einschlafen oder wann immer du besser schlafen möchtest. Wünsche dir deine Kerze auf entspannteinschlafen.de und lass sie für dich brennen. Jeden Abend kostenlos auf Spotify, Apple Podcasts und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr auf www.entspannteinschlafen.de und auf Instagram: @entspannteinschlafen
Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht
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Folge vom 24.10.2023(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Dienstag, 24.10.23Willkommen bei "Entspannt Einschlafen," deinem Podcast für eine erholsame Nacht und tiefgreifende Entspannung. In dieser besonderen Episode wirst du auf eine meditative Reise mitgenommen. Dein Gastgeber, Marco König, führt dich behutsam mit seiner sanften Stimme und einer beruhigenden Klangkulisse in einen Zustand der Tiefenentspannung. Hier kannst du den Alltagsstress hinter dir lassen und dich für eine Reise zu innerem Frieden und Ausgeglichenheit öffnen. Schließe behutsam deine Augen und tauche ein in diese Traumreise, die dich zu magischen Orten führt. Hier kannst du in Kontakt mit deiner inneren Mitte treten und frische Energie für Körper und Geist tanken. Vergiss nicht, unseren Podcast zu abonnieren und diese Episode herunterzuladen, um diese einzigartige Erfahrung auch offline genießen zu können. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine symbolische Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. Alternativ kannst du ihm eine E-Mail an marco@entspannteinschlafen.de schreiben. Stichwörter: Entspannung, Meditation, Einschlafen, Traumreise, innere Harmonie, Gelassenheit, Podcast, erholsame Nacht, Tiefenentspannung, Entspannt Einschlafen, Marco König, Meditative Reise, Alltagsstress, Entspannungstechniken, Selbstfindung, Energie tanken.
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Folge vom 24.10.2023Entspannt einschlafen am Dienstag, 24.10.23Willkommen bei "Entspannt Einschlafen," deinem Podcast für eine erholsame Nacht und tiefgreifende Entspannung. In dieser besonderen Episode wirst du auf eine meditative Reise mitgenommen. Dein Gastgeber, Marco König, führt dich behutsam mit seiner sanften Stimme und einer beruhigenden Klangkulisse in einen Zustand der Tiefenentspannung. Hier kannst du den Alltagsstress hinter dir lassen und dich für eine Reise zu innerem Frieden und Ausgeglichenheit öffnen. Schließe behutsam deine Augen und tauche ein in diese Traumreise, die dich zu magischen Orten führt. Hier kannst du in Kontakt mit deiner inneren Mitte treten und frische Energie für Körper und Geist tanken. Vergiss nicht, unseren Podcast zu abonnieren und diese Episode herunterzuladen, um diese einzigartige Erfahrung auch offline genießen zu können. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine symbolische Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. Alternativ kannst du ihm eine E-Mail an marco@entspannteinschlafen.de schreiben. Stichwörter: Entspannung, Meditation, Einschlafen, Traumreise, innere Harmonie, Gelassenheit, Podcast, erholsame Nacht, Tiefenentspannung, Entspannt Einschlafen, Marco König, Meditative Reise, Alltagsstress, Entspannungstechniken, Selbstfindung, Energie tanken.
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Folge vom 23.10.2023(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Montag, 23.10.23Willkommen bei "Entspannt Einschlafen," deinem Podcast für eine erholsame Nacht und tiefgreifende Entspannung. In dieser besonderen Episode wirst du auf eine meditative Reise mitgenommen. Dein Gastgeber, Marco König, führt dich behutsam mit seiner sanften Stimme und einer beruhigenden Klangkulisse in einen Zustand der Tiefenentspannung. Hier kannst du den Alltagsstress hinter dir lassen und dich für eine Reise zu innerem Frieden und Ausgeglichenheit öffnen. Schließe behutsam deine Augen und tauche ein in diese Traumreise, die dich zu magischen Orten führt. Hier kannst du in Kontakt mit deiner inneren Mitte treten und frische Energie für Körper und Geist tanken. Vergiss nicht, unseren Podcast zu abonnieren und diese Episode herunterzuladen, um diese einzigartige Erfahrung auch offline genießen zu können. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine symbolische Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. Alternativ kannst du ihm eine E-Mail an marco@entspannteinschlafen.de schreiben. Stichwörter: Entspannung, Meditation, Einschlafen, Traumreise, innere Harmonie, Gelassenheit, Podcast, erholsame Nacht, Tiefenentspannung, Entspannt Einschlafen, Marco König, Meditative Reise, Alltagsstress, Entspannungstechniken, Selbstfindung, Energie tanken.
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Folge vom 23.10.2023Entspannt einschlafen am Montag, 23.10.23Willkommen bei "Entspannt Einschlafen," deinem Podcast für eine erholsame Nacht und tiefgreifende Entspannung. In dieser besonderen Episode wirst du auf eine meditative Reise mitgenommen. Dein Gastgeber, Marco König, führt dich behutsam mit seiner sanften Stimme und einer beruhigenden Klangkulisse in einen Zustand der Tiefenentspannung. Hier kannst du den Alltagsstress hinter dir lassen und dich für eine Reise zu innerem Frieden und Ausgeglichenheit öffnen. Schließe behutsam deine Augen und tauche ein in diese Traumreise, die dich zu magischen Orten führt. Hier kannst du in Kontakt mit deiner inneren Mitte treten und frische Energie für Körper und Geist tanken. Vergiss nicht, unseren Podcast zu abonnieren und diese Episode herunterzuladen, um diese einzigartige Erfahrung auch offline genießen zu können. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine symbolische Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. Alternativ kannst du ihm eine E-Mail an marco@entspannteinschlafen.de schreiben. Stichwörter: Entspannung, Meditation, Einschlafen, Traumreise, innere Harmonie, Gelassenheit, Podcast, erholsame Nacht, Tiefenentspannung, Entspannt Einschlafen, Marco König, Meditative Reise, Alltagsstress, Entspannungstechniken, Selbstfindung, Energie tanken.