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GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

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Dies ist kein typischer Ärzte-Podcast, sondern Gesundheit einmal anders. Die Fachärztin Dr. Cordelia Schott gibt dir mit diesem Podcast die Möglichkeit, chronisch kompetent zu werden und Gesundheit zu erschaffen. Humorvoll bekommst du ärztliches Insiderwissen zu typischen medizinischen Problemen und Werkzeuge, um direkt umzusetzen. Neben der wöchentlichen Medizinwissen-Dosis erfährst du erstaunliche Patientengeschichten und lernst nebenbei, wie du deine Ernährung optimierst, Bewegung in den Alltag integrierst, mit Stress umgehst, besser schläfst und was dein Mindset mit Krankheiten zu tun haben kann. GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN ist der perfekte Podcast für alle, die nach einem frischen, unkonventionellen Blick auf die Medizin suchen. Komplexe und häufige medizinische Probleme einfach erklärt, Aha-Erlebnisse inklusive – kostenlos, jeden Mittwoch im Podcast-Player deines Vertrauens. Hör rein und lass dich von ihr „schottisieren".

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Folgen von GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

292 Folgen
  • Folge vom 31.03.2021
    Wie Worte dein Gehirn verändern
    Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Ich freue mich, dass du heute bei meiner neusten Podcastfolge dabei bist, denn wir tauchen in die Epigenetik ein. Es geht konkret darum, wie Worte dein Gehirn verändern. Dabei erkläre ich dir das Thema wissenschaftlich und nicht auf eine esoterische Art und Weise. Ich hoffe, dass du wieder etwas an Informationen und Übungen aus der Folge mitnimmst. Außerdem freue ich mich, wenn du mich mit einem Abo und einer Bewertung bei iTunes unterstützt. Ich wünsche dir einen gesunden Tag! __________ Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: ► Instagram: https://www.instagram.com/drcordeliaschott/ ► TikTok: https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE ► Website: www.dr-cordelia-schott.de ► Twitter: https://twitter.com/cordelia_schott ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079
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  • Folge vom 24.03.2021
    Hoch mit dem Kopf und nieder mit den Nackenschmerzen!
    Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Schön, dass du wieder dabei bist und hier mit mir im Podcast „Gesundheit lernen” willst. Ich bin davon überzeugt, dass fast jeder Mensch von Nackenschmerzen betroffen ist oder in der Vergangenheit schon einmal diese Schmerzen hatte. Weil dieses Thema so groß in der heutigen Display-Gesellschaft ist, möchte ich dir in dieser Folge wieder ein paar Übungen mit an die Hand geben und dich auch mit einigen Informationen versorgen. Insbesondere, warum ich nicht so viel von typischen isometrischen Übungen und Dehnung des Nackens halte, die Lösung liegt nämlich vorne, in deinem Hals! Also: Hoch mit dem Kopf und nieder mit den Nackenschmerzen! Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören und viele neue Erkenntnisse. Schreib mir gerne, wenn du Themenwünsche oder Anmerkungen zu meinem Podcast hast. Ich freue mich, wenn du mich mit einem Abo und einer Bewertung bei iTunes unterstützt. __________ Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: ► Instagram: https://www.instagram.com/drcordeliaschott/ ► TikTok: https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE ► Website: www.dr-cordelia-schott.de ► Twitter: https://twitter.com/cordelia_schott ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079
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  • Folge vom 17.03.2021
    Eine Kalkschulter hat nichts mit deinem Alter zu tun!
    Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Hey, ich freue mich, dass du wieder dabei bist und hier mit mir im Podcast „Gesundheit lernen” willst. Hattest du schon einmal eine Kalkschulter oder kennst du jemanden, der davon betroffen ist? Möchtest du wissen, wie du dir bei Schulterschmerzen selber helfen oder sogar vorbeugen kannst? Und was hat Superman damit zu tun? All das und warum eine Kalkschulter nichts mit deinem Alter zu tun hat, erfährst du in der heutigen Folge. Auch diese Folge könnte wieder Nebenwirkungen auf dich haben. Mit den Übungen von heute werden auch erstaunlich oft Spannungskopfschmerzen besser. Probier es aus und lass mich wissen, wenn es dir hilft. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören und viele neue Erkenntnisse. Schreib mir gerne, wenn du Themenwünsche oder Anmerkungen zu meinem Podcast hast. Ich freue mich, wenn du mich mit einem Abo und einer Bewertung bei iTunes unterstützt. __________ Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: ► Instagram: https://www.instagram.com/drcordeliaschott/ ► TikTok: https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE ► Website: www.dr-cordelia-schott.de ► Twitter: https://twitter.com/cordelia_schott ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079
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  • Folge vom 10.03.2021
    Was ist eigentlich ein Läuferknie und wie kannst du es vermeiden?
    Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Heute ist Mittwoch und das bedeutet, es ist wieder Zeit zu „schottisieren". Die erste Podcastwoche ist geschafft und ich hoffe sehr, dass du gerne zuhörst. Wenn du Wünsche oder Vorschläge hast, melde dich gerne bei mir. Heute möchte ich mit dir über das Läuferknie sprechen. Was ist eigentlich ein Läuferknie und wie kannst du es vermeiden? Um diese Fragen wird es heute gehen. Außerdem gebe ich dir direkt ein paar Übungen mit an die Hand, die du sofort mit mir zusammen umsetzen kannst und regelmäßig wiederholen solltest. Ich wünsche dir viel Spaß und viele neue Erkenntnisse. __________ Ich habe gute Neuigkeiten für dich: Heute habe ich die Gewinner*innen meines Gewinnspiels ausgelost. Wenn du gewonnen hast, erwartet dich im Laufe des Tages eine persönliche Nachricht von mir. Vielen Dank für deine Unterstützung. Wenn du nicht gewonnen hast, sei nicht traurig. ...Wer weiß, was dich hier in Zukunft noch erwarten wird? Und nun, viel Spaß bei der Folge! __________ Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: ► Instagram: https://www.instagram.com/drcordeliaschott/ ► TikTok: https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE ► Website: www.dr-cordelia-schott.de ► Twitter: https://twitter.com/cordelia_schott ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079
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