Get happy! mit Kathie Kleff Folgen

Kathie und Tim philosophieren über Atmung, Meditation und das Leben. Diese Folge soll der Auftakt zu einer neuen Rubrik bei GET HAPPY sein: ganz im Sinne der Vernetzung lädt Kathie immer wieder andere inspirierende und interessante Menschen ein, mit denen sie das aktuelle Zeitgeschehen reflektiert und Gedanken über das Leben austauscht. Ihr heutiger Gast ist der Meditationstrainer, Coach und Podcaster Tim Biegert.

Die junge Künstlerin spricht an der Seite ihrer Therapeutin über Angst. In diesem Jahr ging es schon in einigen Folgen um das Thema Angst, denn unter den Menschen scheint sie aktueller denn je zu herrschen. Auch in dieser Folge wird es um Angst gehen, und auch darum, dass Angst viele Facetten hat und sie einem Menschen häufig eben NICHT ins Gesicht geschrieben steht. Zoe Wees zählt seit über drei Jahren zu den bekanntesten und erfolgreichsten deutschen Sängerinnen. Im März 2020 startete sie mit ihrer Single „Control“ eine beispiellose Popstarkarriere, die sie rasend schnell auch über die Grenzen Deutschlands hinaus bekannt machte. Ihr Debut erreichte in Europa und sogar in den USA Gold und Platin Status, ihr Foto thronte am New Yorker Time Square, da war sie grad mal 18. Im November ist ihr erstes Album erschienen und das heißt Therapy. Therapie. Das ist kein Zufall, denn seit ihrer Kindheit hat Zoe mit schweren Angst und Panikattacken zu kämpfen – unter denen sie unvorstellbar leidet und die sie immer wieder in die Isolation zwingen. Anstatt sich damit zu verkriechen, entscheidet sie sich dafür, das Thema öffentlich zu machen, um andere Menschen zu unterstützen und ihnen zu zeigen: du bist nicht allein damit. Im Gespräch mit Kathie und ihrer Therapeutin Dr. Manuela Hein teilt sie ihrer Nöte und Erfahrungen.

Der bekannte Zukunftsforscher und Zukunftsmacher wirft einen Blick auf die nächsten Jahre. Die letzten Wochen des Jahres 2023 haben begonnen und noch nie schien unsere Welt so aus den Fugen geraten zu sein, wie in den letzten drei Jahren. Immer, wenn wir glauben, dass wir uns von der letzten Schreckensmeldung erholt haben, lauert die nächste Hiobsbotschaft schon um die nächste Ecke. Virus, Krieg, Klima, Inflation, Rechtsdruck, Linksdruck, Ideologien, Gesellschaftsspaltung, noch ein Krieg – die Liste ist lang und ein Ende ist weit und breit nicht in Sicht. Vielen Menschen fällt es schwer, die Zuversicht nicht zu verlieren. Sie haben das Vertrauen in die Politik verloren und fürchten sich vor der Zukunft. Das ist die EINE Seite. Aber gibt es vielleicht doch gute Gründe, sehr wohl zuversichtlich, vielleicht sogar hoffnungsvoll zu sein? Die Welt ist im Wandel, so viel steht fest, und vielleicht muss ja erst etwas Altes gehen, bevor sich etwas ganz neues erheben kann- etwas, das wir uns noch gar nicht vorstellen können. Darauf zu hoffen, dass die Politik oder der liebe Gott es schon regeln wird, lässt uns in der Erstarrung verharren, dabei liegt die Zukunft doch in UNSERER Hand und wir dürfen uns viel bewusster daran erinnern, dass wir sie mitgestalten können und auch mitgestalten sollten, anstatt auf Rettung zu warten. Sven Gabor Janszky ist einer der bekanntesten und renommiertesten Zukunftsforscher im deutschsprachigen Raum, Speaker, mehrfacher Bestsellerautor, und er leitet das größte unabhängige Trendforschungsinstitut Europas.