Gesundheit, Wellness & Beauty
GOOD VIBES mit Marcel Clementi Folgen
Herzlich willkommen im GOOD VIBES Podcast! Ich bin dein Host Marcel Clementi - Yogalehrer, Podcaster & Autor - und freue mich darauf, mit dir über alles rund um die Themen Körper, Geist und Seele zu sprechen! In dieser Show erwarten dich ehrliche, persönliche Geschichten und Reflexionen aus meinem Leben sowie Einblicke in die Yoga-Philosophie und Persönlichkeitsentwicklung. Tauche gemeinsam mit mir ein in Themen wie Achtsamkeit, Bewusstsein, Meditation, Glück, Liebe, Erfüllung sowie körperliche und mentale Gesundheit. Einmal pro Monat erhältst du hier wertvolle Tipps und Inspirationen, um dein Wohlbefinden zu steigern und ein glückliches, erfülltes Leben zu führen. ________ Alle meine Angebote wie Yoga Retreats, Yogalehrer-Ausbildungen, Online Kurse, sowie eine monatliche Live Session für meine Community auf Patreon findest du auf meiner Website https://marcelclementiyoga.com
Folgen von GOOD VIBES mit Marcel Clementi
-
Folge vom 27.04.2026Das solltest du NICHT ESSEN!In dieser Folge spreche ich darüber, worauf ich bewusst verzichte, um viel Energie zu haben, fit zu bleiben und mich in meinem Körper wohlzufühlen. Das 4. Yama wird oft mit Enthaltsamkeit übersetzt – ich gehe einen Schritt weiter und erzähle dir den Zusammenhang mit Kontrolle, bewussten Entscheidungen und Verzicht im Alltag. Gerade in einer Zeit, in der alles schnell gehen muss und Fast Food zur Normalität geworden ist, verlieren viele Menschen den Bezug zu dem, was ihnen wirklich guttut. Ich teile mit dir, was ich bewusst nicht esse, warum Verzicht nichts mit Einschränkung zu tun haben muss und welche kleinen Veränderungen dir helfen können, dich wieder wohler und energiegeladener zu fühlen.
-
Folge vom 26.03.2026Du wirst täglich bestohlen - so hört es auf!In diesem Vortrag spreche ich über das dritte Yama der Yoga-Philosophie: Asteya. Es geht dabei nicht darum, keine Wertgegenstände zu stehlen – das sollte selbstverständlich sein. Vielmehr geht es um deine wichtigsten Güter, die dir oft unbewusst geraubt werden. Ich möchte dir helfen, mehr Bewusstsein und Achtsamkeit zu entwickeln, damit du klarere Entscheidungen triffst und dein Leben nach deinen eigenen Werten gestaltest. Viel Freude beim Zuhören.
-
Folge vom 23.02.2026Warum deine Gedanken über dein Leben entscheiden & wie du sie kontrollieren lernstGelebte Yoga Philosophie: In diesem Monat widmen wir uns dem ersten Yama - Ahimsa. Ahimsa bedeutet Gewaltlosigkeit – doch es geht dabei um weit mehr als nur um das Vermeiden körperlicher Gewalt. Es ist eine innere Haltung. Eine bewusste Entscheidung, weder anderen noch dir selbst Schaden zuzufügen. Dabei spielt die Qualität deiner Gedanken eine zentrale Rolle. Denn deine Gedanken – ob bewusst oder unbewusst – prägen deine Wahrnehmung, deine Entscheidungen und letztlich dein Leben. Wie sprichst du mit dir selbst? Wie gehst du mit Fehlern, Kritik oder innerem Druck um?
-
Folge vom 04.02.2026Start Yoga Philosophie: Warum wir lügenBist du ehrlich mit anderen – und mit dir selbst? Warum fällt es uns oft so schwer, die Wahrheit zu sagen? Und welche Rolle spielen dabei Ego, Unsicherheit und Angst, nicht zu genügen? In diesem Vortrag spreche ich über Satya, einen zentralen Aspekt der Yoga-Philosophie. Satya bedeutet Wahrhaftigkeit – ehrlich, klar und authentisch zu leben. Ich möchte dich einladen, diese Impulse nicht nur zu hören, sondern in deinen Alltag mitzunehmen: Versuche in den nächsten Tagen, bewusst ehrlich zu sein. Keine Notlügen, keine Übertreibungen, kein Verstellen – sondern so echt wie möglich. Nicht perfekt. Sondern präsent.