Hand aufs Herz Folgen

Die Veränderung des Lebensstils zieht sich wie ein roter Faden durch unsere Podcastserie. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es uns oft so schwerfällt, Gewohnheiten zu verändern und den eigenen Alltag nachhaltig umzustellen.*****Mehr Informationen gibt es unter https://handaufsherz-podcast.de *****Hand aufs Herz live auf unserem YouTube-Kanal*****Hand aufs Herz auf Instagram*****Unser Buch, erhältlich bei Amazon, erschienen im riva-Verlag *****Die Autoren und ihr Alltag: Dr. Markus Knapp: https://kardiologe-knapp.deThomas Krug: https://conwick.de und https://sounzz.de*****Produktion und Soundeffekte: sounzz - besten Dank an Tim Hecking!*****Sie haben Ideen, Anmerkungen oder möchten gerne selbst als Gast in unserem Podcast auftreten? Schreiben Sie uns gerne eine E-Mail an info@handaufsherz-podcast.de.Wenn Ihnen unser Podcast gefällt, freuen wir uns über eine Bewertung und Ihre Weiterempfehlung an andere Hörerinnen und Hörer.

Viele Menschen haben Respekt vor einem Arztbesuch. Doch beim Kardiologen ist die Angst oft besonders groß. Warum eigentlich?In dieser Folge sprechen Thomas Krug und der Kardiologe Dr. Markus Knapp über ein Gefühl, das erstaunlich viele Patientinnen und Patienten kennen: die Sorge, dass beim Herzarzt etwas Ernstes entdeckt werden könnte. Dabei geht es um Fragen wie:Warum löst gerade das Herz bei vielen Menschen so große Angst aus?Welche Sorgen bringen Patientinnen und Patienten typischerweise mit in die Praxis?Welche Rolle spielt das Internet bei der Verunsicherung rund ums Herz?Und was passiert eigentlich wirklich bei einer kardiologischen Untersuchung?Dr. Markus Knapp gibt Einblicke aus dem Praxisalltag und erklärt, warum die Realität häufig ganz anders aussieht als die schlimmsten Befürchtungen. Denn überraschend oft zeigt sich: Das Herz ist gesund – und der Besuch beim Kardiologen bringt vor allem eines: Beruhigung und Sicherheit.Eine Folge über Angst, Vertrauen und die Bedeutung der richtigen medizinischen Einordnung. *****Mehr Informationen gibt es unter https://handaufsherz-podcast.de *****Hand aufs Herz live auf unserem YouTube-Kanal*****Hand aufs Herz auf Instagram*****Unser Buch, erhältlich bei Amazon, erschienen im riva-Verlag *****Die Autoren und ihr Alltag: Dr. Markus Knapp: https://kardiologe-knapp.deThomas Krug: https://conwick.de und https://sounzz.de*****Produktion und Soundeffekte: sounzz - besten Dank an Tim Hecking!*****Sie haben Ideen, Anmerkungen oder möchten gerne selbst als Gast in unserem Podcast auftreten? Schreiben Sie uns gerne eine E-Mail an info@handaufsherz-podcast.de.Wenn Ihnen unser Podcast gefällt, freuen wir uns über eine Bewertung und Ihre Weiterempfehlung an andere Hörerinnen und Hörer.

Bluthochdruck betrifft Millionen Menschen – und doch herrscht oft Unsicherheit, wenn es um die richtige Behandlung geht.Wann reichen Lebensstilmaßnahmen? Wann braucht es Medikamente? Und warum startet man heute häufig direkt mit einer Kombinationstherapie?In dieser Folge von Hand aufs Herz sprechen Thomas Krug und Dr. Markus Knapp über den strukturierten Einstieg in die Blutdrucktherapie – verständlich, praxisnah und ohne Mythen.Darum geht es in dieser Episode:✅ Wann beginnt man mit Medikamenten?Ab welchen Werten eine Therapie empfohlen wirdWarum Mehrfachmessungen und 24-Stunden-Blutdruckmessungen so wichtig sindWas eine „Weißkittelhypertonie“ ist? Monotherapie oder Kombination?Warum moderne Leitlinien häufig zwei Wirkstoffe in niedriger Dosierung empfehlenWelche Kombinationen sich bewährt habenWeshalb mehrere niedrig dosierte Medikamente oft besser verträglich sind? Individuelle Therapie statt Schema FWelche Medikamente bei jüngeren Patient:innen bevorzugt werdenWarum Begleiterkrankungen wie Diabetes, Nierenerkrankungen oder KHK die Auswahl beeinflussenWarum eine. Blutdrucktherapie immer maßgeschneidert sein sollte⏱️ Geduld ist entscheidendWarum die volle Wirkung erst nach 2–4 Wochen beurteilt werden kannWann eine Dosisanpassung sinnvoll istWelche Zielwerte heute angestrebt werden⚠️ TherapieresistenzWann spricht man davon?Welche Ursachen müssen überprüft werden (Einnahmetreue, Schlafapnoe, hormonelle Ursachen etc.)? Mythen rund um Blutdruckmedikamente„Wenn ich einmal Tabletten nehme, brauche ich sie lebenslang.“„Ich merke nichts – also ist es nicht gefährlich.“„Das ist nur Stress.“„Naturmittel reichen aus.“„Mehr Medikamente bedeuten schwerere Krankheit.“„Im Alter ist hoher Blutdruck normal.“Wir ordnen diese Aussagen medizinisch ein – klar, sachlich und verständlich.? FazitEine gute Blutdrucktherapie beginnt frühzeitig, strukturiert und individuell angepasst. Geduld, regelmäßige Kontrollen und ein gesunder Lebensstil sind entscheidend. *****Mehr Informationen gibt es unter https://handaufsherz-podcast.de *****Hand aufs Herz live auf unserem YouTube-Kanal*****Hand aufs Herz auf Instagram*****Unser Buch, erhältlich bei Amazon, erschienen im riva-Verlag *****Die Autoren und ihr Alltag: Dr. Markus Knapp: https://kardiologe-knapp.deThomas Krug: https://conwick.de und https://sounzz.de*****Produktion und Soundeffekte: sounzz - besten Dank an Tim Hecking!*****Sie haben Ideen, Anmerkungen oder möchten gerne selbst als Gast in unserem Podcast auftreten? Schreiben Sie uns gerne eine E-Mail an info@handaufsherz-podcast.de.Wenn Ihnen unser Podcast gefällt, freuen wir uns über eine Bewertung und Ihre Weiterempfehlung an andere Hörerinnen und Hörer.