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happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Expert*innen, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude.

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Folgen von happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

719 Folgen
  • Folge vom 01.03.2026
    EFT Tapping bei Selbstzweifeln & Angst zu versagen | 11 Minuten
    Diese EFT Tapping Session ist für dich, wenn du spürst, dass dich etwas zurückhält.Wenn du eigentlich weißt, dass du losgehen willst, aber dich Angst vor dem Scheitern, vor Fehlern oder vor der Meinung anderer blockiert.Was ist EFT Tapping?EFT (Emotional Freedom Technique) ist eine sanfte Akupressur-Methode. Dabei klopfst du mit den Fingerspitzen auf bestimmte Punkte am Körper. Dieses Klopfen kann dir helfen, Emotionen wieder ins Fließen zu bringen, dein Nervensystem zu beruhigen und dich innerlich zu sortieren.Das Tapping hilft dir dabei:– deine Angst bewusst wahrzunehmen– Selbstzweifel liebevoll anzunehmen– inneren Druck loszulassen– dich wieder mit deiner Schöpferkraft zu verbinden– Vertrauen in deine innere Führung zu stärkenRise Up & ShineDeine LauraHinweis: Diese Meditation ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Sie dient der persönlichen Entwicklung. Weitere Infos: https://bit.ly/3RgqgqF
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  • Folge vom 25.02.2026
    Bist du auf deinem Seelenweg oder hält dich dein Ego zurück?
    Du gibst alles und bekommst (noch) nichts zurück. Ist es Zeit loszulassen oder genau jetzt weiterzugehen?Manchmal bleiben wir nicht, weil es unser Seelenweg ist, sondern weil wir nicht verlieren wollen, was wir investiert haben. Und manchmal wollen wir loslassen, obwohl tief in uns etwas weiß, dass wir eigentlich weitergehen sollen. Hier geht es darum, ehrlich hinzuschauen, aus welcher Energie deine Entscheidung wirklich entsteht.In dieser Podcastfolge erfährst du,– wie du erkennst, ob du aus Angst oder aus Vertrauen entscheidest– woran du spürst, dass es wirklich dein Seelenweg ist, selbst wenn noch keine Ergebnisse sichtbar sind– was es mit dem sogenannten „Cost Bias“ auf sich hat– wie Selbstsabotage durch unbewusste Angst vor Erfolg entsteht– warum der Erfolg der Seele nicht das Ergebnis ist, sondern die Handlung selbstKapitel00:00 Intro00:35 Entscheidest du aus Angst oder Liebe?04:50 Wie mein neues Buch zu mir gefunden hat11:50 2 Gründe, warum wir festhalten17:55 Sunk Cost Bias23:26 So erkennst du deinen Seelenweg28:03 Wie dein Seelenweg sicher erfolgreich wird33:50 Wie dein Ego Erfolg sabotiert43:40 Prayer-Meditation für Verbindung46:49 AbschlussLiebst du den Weg oder nur das Ziel? Nimm diese Frage heute mit in deinen Tag. Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest.Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassenSpeichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! ?✨Rock On & NamastéDeine LauraHier findest du alle Links zur Folge:– Mein neues Buch Es ist alles da: Hier vorbestellen – Happy, Holy & Confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want: Jetzt anmelden!
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  • Folge vom 18.02.2026
    Das höchste energetische Portal für deinen Neubeginn öffnet sich!
    Der 20. Februar ist der höchste energetische Punkt im Jahr 2026: eine Konstellation, die es so seit über 300 Jahren nicht gegeben hat.Diese Folge ist dein kraftvoller Startschuss, endlich loszugehen, für deine Träume, deine Vision und das, was durch dich in die Welt kommen möchte. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, vom Wünschen ins Handeln zu kommen, dann ist JETZT dein Moment.In der Podcastfolge erfährst du, …– warum der 20. Februar ein energetischer Nullpunkt ist und weshalb jetzt der Moment ist, vom Träumen ins Handeln zu kommen– weshalb deine Angst kein Stoppzeichen ist, sondern ein Zeichen dafür, dass du bereit bist zu wachsen– was mit deiner Energie passiert, wenn du deine Vision nicht lebst und warum Nicht-Handeln zu innerer Unruhe führt– wie du deine Handlung zu einem „verkörperten Gebet“ machst– und du bekommst eine geführte EFT-Session, mit der du deine Angst direkt transformierst und in Bewegung bringstKapitel00:00 Intro00:25Meine Intention für die Folge01:52Ankommen3:38 Die Saturn-Neptun-Konjunktion7:15 Mit der Angst umgehen, loszulegen9:11 48-Stunden-Challenge15:45 EFT-Tapping, um Ängste loszulassen26:50 Womit gehst du jetzt los?Was ist die eine Sache, zu der du dich in den nächsten 48 Stunden wirklich committest?Teile deinen nächsten Schritt in den Kommentaren und vernetzt euch dort miteinander. Vielleicht findest du eine Commitment-Buddy, mit der ihr euch die nächsten Wochen gegenseitig motiviert, erinnert und stärkt.Wenn dich diese Folge unterstützt hat, freue ich mich riesig, wenn du sie bewertest, abonnierst oder mit einer Freundin teilst, die gerade genau diesen Impuls braucht.Links zur Folge:-Happy, Holy & Confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want. Jetzt anmelden! - Podcastfolge mit Astrologin Phi Weber: Jetzt anhören!- Podcastfolge zum Beten: Jetzt anhören!
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  • Folge vom 11.02.2026
    Seelenpartner oder toxische Beziehung? So erkennst du den Unterschied!
    Egal ob du Single bist, in einer Beziehung oder gerade nicht weißt, ob es die richtige ist: Diese Folge wird dich wieder mehr mit dir verbinden. Du erfährst, was Seelenpartner wirklich sind, welche drei Arten es gibt und warum sie dir begegnen.In dieser Folge spreche ich darüber, warum Seelenpartner nicht einfach „die eine Person“ sind, die uns rettet, sondern warum sie uns oft etwas zeigen, uns erinnern und uns wachsen lassen. Ich nehme dich mit in die drei Soulmate-Typen und teile mit dir, woran du erkennst, was wirklich gesund ist und was nicht. In der Podcastfolge erfährst du, …– was Seelenpartner wirklich sind (und was nicht)– welche 3 Arten von Seelenpartnern es gibt und woran du sie erkennst– warum manche Begegnungen dich wachrütteln, statt „für immer“ zu bleiben– wie du ungesunde Beziehungen klar beendest, ohne dich zu verlieren– warum dein größter Seelenpartner immer du selbst bist– eine Meditation, um dich für echte Verbindung zu öffnenWas bedeutet „Seelenpartner“ für dich und welche Begegnung hat dich in deinem Leben am meisten verändert? Schreib es mir gern in die Kommentare.Rock On & NamastéDeine LauraLinks zur Folge:– Happy, Holy & Confident Masterclass – 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want: Mehr erfahren– Buchtipp: The Big Leap von Gerry Hendricks
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