imPULS: Für Ihre Herz-Gesundheit Folgen

Dank großer Fortschritte in der Kinderkardiologie erreichen heute immer mehr Menschen mit angeborenem Herzfehler das Erwachsenenalter. Allein in Deutschland leben mindestens 350.000 Erwachsene mit angeborenem Herzfehler (EMAH). Viele fühlen sich gesund, stehen mitten im Leben und denken kaum noch an ihre Herzerkrankung. Doch warum bleibt die regelmäßige Nachsorge trotzdem so wichtig? In dieser Auftaktfolge der EMAH-Kampagne der Deutschen Herzstiftung sprechen wir über die Herausforderungen und Chancen eines Lebens mit angeborenem Herzfehler. Zu Gast sind die Kinderkardiologin Prof. Dr. Brigitte Stiller und ihre langjährige Patientin Ulrike Munz. Gemeinsam geben sie medizinische Einblicke, erzählen von persönliche Erfahrungen und zeigen, warum der Satz „Repariert heißt nicht geheilt“ für viele Betroffene von großer Bedeutung ist. Eine Episode über moderne Medizin, lebenslange Begleitung und die Frage, wie ein gutes Leben mit angeborenem Herzfehler gelingen kann.

Reisen, Ferne, Abenteuer – Fjorde in Norwegen, Wanderungen in Kanada, Safari in Afrika. Wenn man Fotos von Svenia Schmidt sieht, denkt man zuerst an Freiheit. Was man nicht sieht: Svenia lebt mit einem komplexen angeborenen Herzfehler. Sie gehört damit zur großen Gruppe der Erwachsenen mit einem angeborenen Herzfehler, kurz EMAH. Ein Leben mit angezogener Handbremse war für Svenia allerdings keine Option. Das Reisefieber war einfach zu groß. Doch sie hat dabei auch etwas zu akzeptieren gelernt, das viele Betroffene nur zu gut kennen: den Moment, in dem man merkt – ich will, aber ich kann gerade nicht. In dieser imPULS-Folge sprechen wir darüber, wie man eigene Grenzen erkennt und wie man sie sicher austestet. Mehr Infos unter www.herzstiftung.de/emah

Diese Podcast-Episode dreht sich um das Thema gesunde Ernährung im Alter. Dabei geht es nicht um gesunde und schlechte Fette oder zu viel Zucker, sondern um ausreichend Eiweiß. Denn das wird oft unterschätzt. Doch wie viel Proteine sind sinnvoll und welche Lebensmittel sind für eine ausreichende Versorgung besonders gut geeignet – auch bei vegetarischer oder veganer Kost? Wann sind vielleicht Shakes nötig? Außerdem erfahren Sie, was das alles für die Herzgesundheit bedeutet. Hören Sie rein!