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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

1141 Folgen
  • Folge vom 12.09.2022
    The omicron boosters are here. What you should know about them
    They target the original coronavirus strain and the omicron subvariants causing most of the current infections. And they're available at pharmacies, clinics and doctors' offices around the country. Should you get one? And if so, when?See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences.NPR Privacy Policy
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  • Folge vom 10.09.2022
    Dear LK: I uninvited my sister-in-law from our wedding
    The bride said she was "pissed" because her future sister-in-law was bringing two unauthorized guests. Rachel Wilkerson Miller, editor-in-chief of Self magazine, explains how to smooth things over.See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences.NPR Privacy Policy
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  • Folge vom 08.09.2022
    How to gamify your exercise routine
    Exercising doesn't have to feel like a chore if you approach it like a video game, say fitness gamification researchers Dr. Mitesh Patel and Elizabeth Lyons. Strategies to have fun while staying active.See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences.NPR Privacy Policy
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  • Folge vom 06.09.2022
    3 tips for talking to your Latinx parents about mental health
    Shame and stigma play a huge role in discouraging folks in the Latinx community from seeking mental health care — and talking about it with their families. These steps can help you prepare for the conversation with your loved ones. (This episode originally aired in February 2022.) See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences.NPR Privacy Policy
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