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Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

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Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen. Seit Januar 2019 habe ich regelmäßig neue geführte Meditationen veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 250 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags.Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschmerzen, um dich zwischendurch zu entspannen, um deine Stimmung anzuheben oder um dein Selbstbewusstsein zu steigern: inzwischen ist es ein riesiges Archiv an Meditationen. Hier im Podcast findest du einige davon vollkommen kostenlos. Auf meiner Meditationsplattform und App House of Peace findest du alle weiteren Meditationen. Zur besseren Übersicht sind sie dort in Kategorien sortiert und ohne Intro und Outro für ein pures Meditationserlebnis. Alle Infos, unter anderem, was dich neben den Meditation noch erwartet und wie du das House of Peace kostenlos ausprobieren kannst - findest du auf meiner Website paulinathurm.com. Ich freu mich, mit dir gemeinsam zu Meditieren! Website: https://paulinathurm.com Instagram: https://instagram.com/paulinathurm House of Peace: https://paulinathurm.com/house-of-peace

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Folgen von Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

89 Folgen
  • Folge vom 15.08.2024
    Gute Nacht Meditation // Einschlafen in deiner Oase der Ruhe
    Diese Gute Nacht Meditation führt uns gedanklich an einen Ort, der uns wunderbar zum entspannen und Träumen einlädt. In deiner Oase der Ruhe wirst du Stück für Stück loslassen vollkommen zur Ruhe kommen, sodass du dich sanft in einen erholsamen Schlaf sinken lassen kannst... Beginne mit der Gute Nacht Meditation am besten, wenn du schon in deinem Bett liegst und lass dich von ihr beim Einschlafen begleiten. Gute Nacht!
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  • Folge vom 01.08.2024
    Meditation // Dich davon freimachen, was Andere über dich denken
    Sich von der Last zu befreien, die die Meinungen anderer über uns darstellen können, ist ein kraftvoller Schritt hin zu wahrer Freiheit und Selbstakzeptanz. Diese Meditation führt dich auf eine Reise zu dir selbst, weg von den Erwartungen und Urteilen, die von außen an dich herangetragen werden. Sie lädt dich ein, tief in dein Inneres zu blicken und die Stimmen, die nicht deine eigenen sind, liebevoll loszulassen. Finde zu deiner authentischen Stärke zurück und erlaube dir, voll und ganz du selbst zu sein.
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  • Folge vom 01.06.2024
    Meditation // Abschalten nach der Arbeit
    Nach einem langen Arbeitstag ist dies eine wunderbare Meditation, um mit ihm abzuschließen. Wie dein persönlicher Reset-Knopf begleitet sie dich von der Geschäftigkeit des Tages in deine eigene Oase der Ruhe. So kannst du den Kopf frei bekommen und dich auf einen entspannten und Feierabend freuen. Ich wünsch dir viel Freude mit dieser Meditation!
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  • Folge vom 01.03.2024
    Meditation Nr. 270 // Für innere Stabilität und Halt
    In einer Zeit, in der das Leben oft einem schnellen Strom gleicht, der uns mal sanft, mal wild durch die Tage trägt, ist das Bedürfnis nach innerer Stabilität und Halt stärker denn je. In dieser Meditation wollen wir genau diese innere Stabilität und Halt in dir fördern. Ich wünsch dir viel Freude beim Meditieren!Meine große Selfcare-Plattform mit eigener App ✨➡️ House of Peace - jetzt ausprobieren!Genieße alle meine über 250 geführten Meditationen - ohne Intro, Outro oder Werbung. Nach Kategorien sortiert zur besseren Übersicht.Außerdem im House of Peace:? Affirmationen? Subliminals? Powernaps⏰ Wecker??‍♀️ Yoga?️ Breathwork??‍♀️ EFT Tapping?️ EinschlafgeschichtenInsgesamt über 400 Audios in Premium Qualität!➡️ House of Peace - jetzt 14 Tage kostenlos!Wenn du meine Meditationen magst, wirst du das House of Peace lieben. Da bin ich mir ganz sicher. Probiere es einfach selbst aus :)Weitere Links:? Meine Website: https://www.paulinathurm.com? Mein Instagram: @‌paulinathurm?️ Mein Retreat 2024: https://paulinathurm.com/retreat? Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpKIch freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation.Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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