Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung Folgen

Es gibt wieder eine neue Gute Nacht Meditation zum Einschlafen. Gemeinsam werden wir die Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Wie alle meine Einschlafmeditationen kannst du diese Abends in deinem Bett machen und dich währenddessen sanft in den Schlaf sinken lassen…Wusstest du dass es noch mehr Gute Nacht Meditationen von mir auf Spotify, Apple Music, Amazon Music und Deezer gibt? Wenn du den Links folgst, findest du alle meine Alben dort. Ich wünsche dir eine gute Nacht.?SpotifyApple MusicAmazon MusicDeezer➡️House of Peace - jetzt anmelden!? Meine Website: https://www.paulinathurm.com? Mein Instagram: @paulinathurm?️ Mein Retreat im PURADIES: https://paulinathurm.com/retreat/? Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK?‍♀️ Mein Kurs: https://paulinathurm.com/silence-anmeldung/? Meine App: https://paulinathurm.com/house-of-peaceIch freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mit dieser Meditation heute möchte ich dir bei akuten Angst und Panikzuständen helfen. Angst ist eine Emotion, die alle Menschen, unabhängig ihrer Kultur und Erziehung, erleben. Sie gehört wohl zu den intensivsten Emotionen, die wir spüren können. Mit dieser Meditation möchte ich dich dabei unterstützen, dich zu beruhigen, wenn Angst und Panik aufsteigen. Gezielt entspannen wir Körper und Geist und lassen die Gedanken zur Ruhe kommen.In den letzten Wochen sind im House of Peace folgende Meditationen erschienen:Nr. 211 - Für die Bahnfahrt Nr. 212 - Bei Nacken- und Rückenschmerzen Nr. 213 - 3 Minuten am Morgen Nr. 214 - Wieder einschlafen Nr. 215 - Öffne dich für die Liebe➡️House of Peace - jetzt kostenlos ausprobieren!Auf meiner Meditationsplattform und App findest du über 200 meiner Meditationen: Für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags. Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschmerzen, um dich zwischendurch zu entspannen, um deine Stimmung anzuheben oder um dein Selbstbewusstsein zu steigern. Zur besseren Übersicht sind sie dort in Kategorien sortiert und ohne Intro und Outro für ein pures Meditationserlebnis.Alle Infos, unter anderem, was dich neben den Meditation noch erwartet und wie du das House of Peace kostenlos ausprobieren kannst - findest du hier: https://paulinathurm.com/house-of-peace? Meine Website: https://www.paulinathurm.com? Mein Instagram: @paulinathurm?️ Mein Retreat im PURADIES: https://paulinathurm.com/retreat/? Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK?‍♀️ Mein Kurs: https://paulinathurm.com/silence-anmeldung/? Meine App: https://paulinathurm.com/house-of-peaceIch freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mit dieser Morgenmeditation schenkst du dir schon zu Beginn des Tages ein paar Momente der Achtsamkeit. Wie dein Morgen beginnt, bestimmt oft den Verlauf deines Tages.➡️House of Peace - jetzt anmelden!Auf meiner Meditationsplattform und App findest du über 200 meiner Meditationen: Für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags. Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschmerzen, um dich zwischendurch zu entspannen, um deine Stimmung anzuheben oder um dein Selbstbewusstsein zu steigern. Zur besseren Übersicht sind sie dort in Kategorien sortiert und ohne Intro und Outro für ein pures Meditationserlebnis.Alle Infos, unter anderem, was dich neben den Meditation noch erwartet und wie du das House of Peace kostenlos ausprobieren kannst - findest du hier: https://paulinathurm.com/house-of-peace? Meine Website: https://www.paulinathurm.com? Mein Instagram: @paulinathurm?️ Mein Retreat im PURADIES: https://paulinathurm.com/retreat/? Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK?‍♀️ Mein Kurs: https://paulinathurm.com/silence-anmeldung/? Meine App: https://paulinathurm.com/house-of-peaceIch freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.