"Mein Herz kenn ich inzwischen von außen und von innen genau" – 80 Jahre Leben

Sandra Hoffmann begleitet einen achtzigjährigen Freund ein Jahr lang und erfährt, wie man gut alt wird. Man kann auch mit achtzig noch jung sein und heiter bleiben. Offen über das Leben zu sprechen, hat großen Wert.

Wie erreicht man ein gutes Alter? Was beschäftigt einen als Achtzigjähriger und wie reflektiert man über das eigene Leben? Wie steht man zum Tod und kann man als Vorbild für jüngere Menschen dienen, die auf das Alter schauen?

Ein Jahr lang begleitete Sandra Hoffmann einen Freund ab seinem achtzigsten Geburtstag, als es noch ungewiss war, ob er den einundachtzigsten erleben würde. Dabei stellte sie fest, dass auch im hohen Alter eine jugendliche Lebenseinstellung möglich ist und selbst in schwierigen Zeiten Heiterkeit bewahrt werden kann. Besonders wertvoll war die Erkenntnis, wenn man offen über sich und sein Leben sprechen kann.