Mit dem sogenannten Dry January ist aus einer kleinen Aktion eine weltweite Bewegung geworden. Einen Monat komplett auf Alkohol zu verzichten, kann tatsächlich zahlreiche positive Effekte für die Gesundheit haben. Von Lena Bodewein
Gesundheit, Wellness & Beauty
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Im Ratgeber "rbb GESUND" geht es um Gesundheitsvorsorge, medizinische Entwicklungen und neue Therapieformen. Außerdem greift die Sendung Fragen auf, die Fernsehzuschauer nach "rbb GESUND" gestellt haben.
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Folge vom 20.01.2026Dry January: Die positiven Folgen des Alkoholverzichts
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Folge vom 19.01.2026Blasenentzündung: Eine Impfung kann helfenGegen eine schmerzhaft, lästige Blasenentzündung hilft nicht nur das klassische Antibiotikum. In Deutschland sind mittlerweile zwei Impfstoffe zugelassen. Von Madita Graumann
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Folge vom 16.01.2026Kampf gegen hohe Blutzuckerwerte kann das Herz schützenHerz-Kreislauf-Erkrankungen sind in Deutschland die Todesursache Nummer eins. Neben Blutdruck und Fettwerten hat auch der Blutzuckerspiegel einen großen Einfluss auf das Risiko. Das hat jetzt eine große internationale Studie erstmals belegt. Von Ulrike Till
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Folge vom 15.01.2026Haut und Haare im Winter: trocken und aufgeladenIm Winter hat unsere Haut genauso zu kämpfen wie unsere Haare: Die Haut spannt, juckt, reißt schneller ein, die Haare fliegen und wirken spröde. Was hilft und was sollte man besser lassen? Von Sybille Seitz