In der heutigen Folge geht es um eine komplexe und auch schmerzliche Frage, es geht im Grunde darum, was destruktive oder auch toxische Beziehungen in uns bewirken können und wie sehr sie uns verunsichern können in unseren eigenen Wahrnehmungen - also ein intensives Thema, bei dem wir dir wertvolle Erkenntnisse und wohltuende Inspirationen beim Lauschen wünschen. In dieser Folge erfährst du… Welche Dynamik in einer Täter-Opfer-Umkehr steckt Welche Rolle dabei toxischer Stress auf der Bindungsebene spielt Warum es so wichtig ist, Gewalt zu benennen und zu bezeugen Was wir tun können, wenn wir eine solche Dynamik erkennen Warum es wichtig ist, sich dabei Unterstützung zu suchen Shownotes: Podcasts zum Thema "toxisch" und Narzissmus Selbstbestimmung & Verbundenheit // Podcast #87 Mehr zur Gemeinsam Heilsam Verbunden Membership oder zum kostenfreien Membershipbereich. Lausch auch gern Kathies Podcast "GET HAPPY!"
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Das Wissen über Trauma sollte zu unserer Allgemeinbildung gehören, denn es bringt ein grundlegendes Verständnis für menschliche Reaktionsweisen und das menschliche Wesen. Mit meinem Podcast "Kreative Transformation" möchte ich für Trauma und Traumafolgen sensibilisieren. Für mehr Wohlwollen, Empathie, Verbundenheit und Frieden in unserer Welt.
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Folge vom 29.04.2022#192 Täter-Opfer-Dynamiken
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Folge vom 22.04.2022#191 Neben dem Leben lebenIn dieser Folge erfährst du... Was für Ursachen es haben kann, wenn man sich fühlt, als lebt man neben dem Leben Was Unflexibilität und Rigidität verursachen kann Wie es sich anfühlen kann, außerhalb des Stresstoleranzfensters zu sein Wie du mehr Flexibilität und Verbundenheit in dein Leben bringen kannst Wie du zurück in den Lebensfluss finden kannst Shownotes: Woltemade Hartman im Interview // Podcast #119 Gespräch mit Dr. Woltemade Hartman // Podcast #31 Ohnmacht & Starre | Polyvagaltheorie // Podcast #84 (Entwicklungs-) Trauma & Depression // Podcast #117 Einsamkeit & Trauma // Podcast #56 Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83 Die Kraft der Verbundenheit – im Gespräch mit Dr. Desiree Ratay // Podcast #135 Übungen zur Nervensystem Regulation Melde dich jetzt für meinen Onlinekurs Frieden für dich und dein inneres Kind an und sei am 24.04. Um 20.00 Uhr bei der Q&A Live Session dabei. Mit meinem Newsletter bekommst du immer alle aktuellen Inforamtionen mit. Melde dich jetzt an.
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Folge vom 15.04.2022#190 Kompensation oder Selbstregulation?Wir haben heute eine ganz spannende Frage im Blick, hier geht es um die Frage, wie wir zwischen Verdrängung und Selbstregulation unterscheiden können. Wir wünschen dir beim Lauschen wertvolle Erkenntnisse, eine liebevolle Verbindung mit dir selbst und jede Menge Inspiration. In dieser Folge erfährst du… Warum Selbstregulation und Kompensation zwei ganz verschiedene Zustände des Nervensystems sind Worin sich diese beiden Zustände unterscheiden und wie sie zusammenhängen Warum nach intensiven therapeutischen Prozessen Geduld und Achtsamkeit wichtig ist Worauf man bei der Suche nach einer passenden therapeutischen Begleitung achten darf Shownotes: Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83 Trauma - emotionales Essen & Bulimie // Podcast #99 Trauma & Sucht // Podcast #81 Übungen zur Nervensystem Regulation | gemeinsam heilsam verbunden Woltemade Hartman im Interview // Podcast #119 Wieso Integrität unverzichtbar für ein erfülltes Leben ist // Podcast #44 Für mehr Impulse trage dich gern in meinen Newsletter ein.
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Folge vom 08.04.2022#189 Passive Aggression als TraumafolgeIn dieser Folge erfährst du... Wie sich passiv-aggressives Verhalten zeigt Welche Ursachen hinter passiv-aggressivem Verhalten stecken Wie du auf das passiv-aggressive Verhalten anderer reagieren kannst Wie du eigenen passiv-aggressiven Mustern begegnen kannst In dieser Folge geht es um ein Thema, das häufig besprochen wurde und das ich gerne auch einmal aus der traumasensiblen Sicht betrachten möchte. Es geht um passiv-aggressives Verhalten. Ich möchte dich einmal einladen, dich zu fragen, sagst du offen und eloquent, wie es dir geht und was du brauchst? Oder könnte es sein, dass du das manchmal indirekt und mit ein wenig energetischer Ladung tust? Wie auch immer deine Antwort ausgefallen ist, ich wünsche dir jetzt mit meinen Inspirationen zu diesem Thema wertvolle Erkenntnisse und eine angenehme und liebevolle Nähe zu dir selbst und auch zu den Menschen, die dir am Herzen liegen und die du vielleicht in meinen Ausführungen erkennst. _________________________ Shownotes: Mehr Infos zum Online Kurs Frieden für dich und dein inneres Kind Wie Du mit unterdrückter Wut umgehen kannst // Podcast #103 Wut verstehen und transformieren // Podcast #21 Umgang mit starken Gefühlen // Podcast #139 Lügen als Traumafolge // Podcast #167 Heilsamer Umgang mit Konflikten // Podcast #4