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Der Podcast von VITAL, dem Magazin für Gesundheit & Wellbeing. Unsere Gesundheit ist unser höchstes Gut und diese in schnelllebigen, stressigen Zeiten in einem überlasteten Gesundheitssystem und einer Medienwelt voller "Zaubermittel" zu erhalten, ist oftmals gar nicht leicht! Kein Problem - alle 14 Tage sprechen wir mit wechselnden Gesundheitsexperten aller Fachrichtungen und finden für Dich heraus, was du für deine mentale wie auch körperliche Gesundheit unbedingt wissen musst, was du für dich selbst tun kannst, um lästige Beschwerden dauerhaft loszuwerden, bei welchen Ansprechpartnern du am besten aufgehoben bist und wie du deinen Weg in einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil findest, der nach wie vor für Genuss und Spaß steht. Hast du Fragen oder Wunschthemen? Schreib uns an podcastfragen@vital.de

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Folgen von VITAL Podcast

141 Folgen
  • Folge vom 26.02.2021
    Dr. Matthias Riedl talkt: Die berühmten Nebenwirkungen
    Medikamente sind eine segensreiche Errungenschaft unserer modernen Gesellschaft. Sie können bei vielen Krankheitsbildern gezielt helfen. Doch gleichzeitig bergen sie auch Risiken und können Nebenwirkungen haben. Etwa, an Gewicht zuzulegen. In der neunten Folge von Dr. Matthias Riedl talkt sprechen der Hamburger Ernährungsmediziner und Iss dich gesund Chefredakteurin Carolin Streck über das Thema: Die berühmten Nebenwirkungen - Können Medikamente dick machen? Viel Spaß beim Hören!
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  • Folge vom 19.02.2021
    Dr. Matthias Riedl talkt: Reine Kopfsache
    Übergewicht, klar, ist ein körperliches Problem. Aber es hängt untrennbar mit dem Seelenzustand zusammen. Bauch und Hirn sind miteinander verbunden. Was geht in unserem Kopf vor, wenn wir Hunger haben? Welche Arten von Hunger gibt es? Und warum ist es so schwer, unseren Kopf auf gesund und schlank umzuprogrammieren ? In der achten Folge von Dr. Matthias Riedl talkt sprechen der Hamburger Ernährungsmediziner und Iss dich gesund Chefredakteurin Carolin Streck über das Thema: Reine Kopfsache - Der Zusammenhang von Übergewicht und Psyche Viel Spaß beim Hören!
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  • Folge vom 12.02.2021
    Dr. Matthias Riedl talkt: Ich ess jetzt mal nichts!
    Diäten, das ist inzwischen bekannt, schaden mehr als das sie helfen. Der berühmte Jojo-Effekt setzt ein, der Frust folgt auf dem Fuß. Doch wer auf die Kunst der Essens-Pause setzt, wird belohnt: Intervall-Fasten ist momentan schwer in Mode. Und es funktioniert – nachhaltig. Stimmt das? In der siebten Folge von Dr. Matthias Riedl talkt sprechen der Hamburger Ernährungsmediziner und Iss dich gesund Chefredakteurin Carolin Streck über das Thema: Ich ess jetzt mal nichts! Intervall-Fasten als Abnehmhilfe? Viel Spaß beim Hören!
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  • Folge vom 05.02.2021
    Dr. Matthias Riedl talkt: Kollateralschäden im Körper
    Übergewicht ist nicht gesund, das wissen wir. Unser Hüftgold empfinden wir nicht nur als ästhetitisch unschön, es macht schlichtweg krank. Immer mehr Menschen entwickeln Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes Mellitus Typ 2 oder eine Fettleber. Die Liste der Krankheiten, die wir uns sprichwörtlich anfuttern, ist lang. Und sie wird immer länger. In der sechsten Folge von Dr. Matthias Riedl talkt sprechen der Hamburger Ernährungsmediziner und Iss dich gesund Chefredakteurin Carolin Streck über das Thema: Kollateralschaden im Körper - Welche Krankheiten bei Übergewicht drohen. Viel Spaß beim Hören!
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