Was gegen Long Covid helfen kann

Sechs bis 15 Prozent der Covid-19-Infizierten leiden unter Langzeitbeschwerden, genannt Long oder Post Covid. An der Deutschen Sporthochschule in Köln wird an einer trainingsbasierten Behandlung geforscht und auch in Reha-Sportvereinen werden Bewegungsangebote zur Linderung der Beschwerden angeboten

Das Covid-19-Thema ist nach dem Ende der Pandemie noch kaum präsent. Jedoch leiden von bisher über 38 Millionen Infizierten sechs bis 15 Prozent an Long oder Post Covid – Langzeitbeschwerden, die mehr als 200 Symptome hervorrufen können.

Derzeit wird an der Deutschen Sporthochschule in Köln an einer trainingsbasierten Behandlung von Long Covid gearbeitet und auch in den Reha-Sportvereinen finden Versuche statt, die Beschwerden mit angemessenen Bewegungsangeboten zu lindern. Wären zur Lösung personalisierte Trainingsprogramme sinnvoll? Wie kann Sport bei einer so komplexen und individuellen Krankheit wie Long Covid überhaupt helfen? Oder könnte Bewegung den Betroffenen sogar schaden?