Angst vor dem Versagen

Vor wichtigen Prüfungen oder Auftritten kommt es oft zu Lampenfieber. Ein wenig Anspannung kann die Konzentration steigern, aber zu viel Nervosität kann zu Versagensangst führen. In solchen Fällen kann professionelle Hilfe erforderlich sein, um die Leistungsfähigkeit nicht zu beeinträchtigen.

Ein bedeutender Moment steht bevor, eine wichtige Prüfung, ein großer Auftritt. Das Herz beginnt schneller zu schlagen, die Hände fangen an zu schwitzen. Selbst erfahrene Künstler sind vor Lampenfieber nicht gefeit. Doch etwas Anspannung vor bedeutenden Herausforderungen kann sogar von Vorteil sein, um die Konzentration zu steigern.

Probleme treten auf, wenn die Anspannung in Versagensängste umschlägt und die Konzentration beeinträchtigt wird. Plötzlich werden simple Aufgaben zu unüberwindbaren Hürden. Wenn die Leistungsfähigkeit darunter leidet, ist professionelle Unterstützung möglicherweise notwendig.