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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

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Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

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Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3593 Folgen
  • Folge vom 04.09.2024
    Entspannt einschlafen am Mittwoch, 04.09.24
    Begrüße den Abend in einem exklusiven Rückzugsort, wo die Sterne wie kleine Juwelen am Himmel funkeln und die Welt in ein beruhigendes, nächtliches Licht tauchen. Diese Episode von 'Entspannt Einschlafen' führt dich zu einem magischen Ort, der dich mit sanften Klängen und einer tiefen, beruhigenden Ruhe umhüllt. Entspanne dich, während du in eine sanfte Nacht eintauchst, umgeben von der beruhigenden Melodie der Natur und der sanften Umarmung des nächtlichen Himmels. Lass dich von der Ruhe dieses besonderen Ortes in eine friedliche Nacht begleiten und finde deinen Weg zu erholsamem Schlaf. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 03.09.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Dienstag, 03.09.24
    Manchmal gibt es Orte, die uns einfach den Atem rauben – Orte, an denen die Zeit stillsteht und wir uns in absoluter Harmonie mit der Natur fühlen. In dieser Episode von Entspannt einschlafen nehme ich dich mit auf eine Traumreise in einen solchen Ort: einen verborgenen Garten, umgeben von alten Mauern und wilder Natur. Während die Dämmerung den Himmel in sanftes Blau taucht und die ersten Sterne erscheinen, findest du auf einer alten Holzbank zur Ruhe. Lass dich von der magischen Atmosphäre dieses Gartens in einen tiefen, erholsamen Schlaf wiegen. Entdecke die Schönheit der Stille und tauche ein in eine Welt der Entspannung. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 03.09.2024
    Entspannt einschlafen am Dienstag, 03.09.24
    Manchmal gibt es Orte, die uns einfach den Atem rauben – Orte, an denen die Zeit stillsteht und wir uns in absoluter Harmonie mit der Natur fühlen. In dieser Episode von Entspannt einschlafen nehme ich dich mit auf eine Traumreise in einen solchen Ort: einen verborgenen Garten, umgeben von alten Mauern und wilder Natur. Während die Dämmerung den Himmel in sanftes Blau taucht und die ersten Sterne erscheinen, findest du auf einer alten Holzbank zur Ruhe. Lass dich von der magischen Atmosphäre dieses Gartens in einen tiefen, erholsamen Schlaf wiegen. Entdecke die Schönheit der Stille und tauche ein in eine Welt der Entspannung. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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  • Folge vom 02.09.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Montag, 02.09.24
    Die Sonne verabschiedet sich langsam hinter dem Horizont und lässt den Himmel in den schönsten Farben erstrahlen. In dieser Folge von 'Entspannt einschlafen' lade ich dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen und in eine friedvolle Traumreise zu versinken. Während du barfuß durch den warmen Sand gehst, begleitet dich das beruhigende Rauschen der Wellen, und eine sanfte Brise streichelt deine Haut. Am Ende dieses entspannten Spaziergangs wartet eine Hängematte zwischen zwei Palmen auf dich, wo du dich niederlässt und der Sternenhimmel langsam den Abend begrüßt. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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