Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht-Logo

Gesundheit, Wellness & Beauty

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht mit 1 bewerten Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht mit 2 bewerten Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht mit 3 bewerten Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht mit 4 bewerten Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht mit 5 bewerten

"Entspannt einschlafen" ist die tägliche Einschlafhilfe für Erwachsene. Jeden Abend eine neue Folge zum Einschlafen, seit über fünf Jahren. Sanfte Stimme, ruhige Musik, keine Werbeunterbrechung mitten in der Folge. Wenn du abends nicht abschalten kannst, das Gedankenkarussell nicht stoppt oder du nach einem stressigen Tag einfach Ruhe brauchst, begleitet dich Marco König mit über 25 Jahren Radioerfahrung sanft in den Schlaf. Du hast die Wahl: Folgen mit beruhigender Hintergrundmusik oder pur, nur mit Stimme. Dazu Traumreisen und Einschlafgeschichten, Sonderfolgen mit Meeresrauschen und Naturgeräuschen sowie geführte Tiefenentspannung mit Bodyscan, Atemübungen und Schlafmeditation. Ideal bei Einschlafproblemen, innerer Unruhe und Stress. Als festes Abendritual, zum schnellen Einschlafen oder wann immer du besser schlafen möchtest. Wünsche dir deine Kerze auf entspannteinschlafen.de und lass sie für dich brennen. Jeden Abend kostenlos auf Spotify, Apple Podcasts und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr auf www.entspannteinschlafen.de und auf Instagram: @entspannteinschlafen

Abonnieren
Jetzt anhören
  • im Online-Player
  • im phonostar-Player
  • Was ist das?
    Radio hören mit phonostar Help layer phonostarplayer Um Radio anzuhören, stehen dir bei phonostar zwei Möglichkeiten zur Verfügung: Entweder hörst du mit dem Online-Player direkt in deinem Browser, oder du nutzt den phonostar-Player. Der phonostar-Player ist eine kostenlose Software für PC und Mac, mit der du Radio unabhängig von deinem Browser finden, hören und sogar aufnehmen kannst. ›››› phonostar-Player gratis herunterladen X

Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

4071 Folgen
  • Folge vom 28.02.2024
    HÖRTIPP: Ab ins Bett (deutsch)
    Unterstützt den Podcast jetzt! Jula ist ein normales Mädchen, das auf eine große Reise geht. Sie erlebt viele Abenteuer und lernt viele Menschen kennen. Eines Tages kommt sie an einen tiefen See und weiß nicht, wie sie ans andere Ufer gelangen soll. Ein kleines Mädchen hilft ihr und führt sie zu einem geheimen Schatz. Jula lernt, dass Vertrauen der wichtigste Schatz im Leben ist. **Nicht vergessen: Drücke den "FOLGEN" Button und lasse eine Bewertung da! ** Mehr Infos zu Ab ins Bett findet du auf http://www.abinsbett.net
    Jetzt anhören
    • im Online-Player
    • im phonostar-Player
    • Was ist das?
      Radio hören mit phonostar Help layer phonostarplayer Um Radio anzuhören, stehen dir bei phonostar zwei Möglichkeiten zur Verfügung: Entweder hörst du mit dem Online-Player direkt in deinem Browser, oder du nutzt den phonostar-Player. Der phonostar-Player ist eine kostenlose Software für PC und Mac, mit der du Radio unabhängig von deinem Browser finden, hören und sogar aufnehmen kannst. ›››› phonostar-Player gratis herunterladen X
  • Folge vom 28.02.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Mittwoch, 28.02.24
    1:1 Gespräch: Mit den richtigen Fragen zum entspannten Schlaf - alle Infos findest du HIER Begleite Marco König auf eine Reise des Loslassens und der Entspannung in dieser besonderen Episode von "Entspannt einschlafen". Tauche ein in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit, während du lernst, wie du die Lasten des Alltags hinter dir lassen und in einen Zustand vollkommener Entspannung eintauchen kannst. Erlebe die transformative Kraft des Loslassens und lass dich von Marco Königs beruhigender Stimme auf eine Reise zu innerem Frieden und Harmonie führen. Gute Nacht und süße Träume.
    Jetzt anhören
    • im Online-Player
    • im phonostar-Player
    • Was ist das?
      Radio hören mit phonostar Help layer phonostarplayer Um Radio anzuhören, stehen dir bei phonostar zwei Möglichkeiten zur Verfügung: Entweder hörst du mit dem Online-Player direkt in deinem Browser, oder du nutzt den phonostar-Player. Der phonostar-Player ist eine kostenlose Software für PC und Mac, mit der du Radio unabhängig von deinem Browser finden, hören und sogar aufnehmen kannst. ›››› phonostar-Player gratis herunterladen X
  • Folge vom 28.02.2024
    Entspannt einschlafen am Mittwoch, 28.02.24
    1:1 Gespräch: Mit den richtigen Fragen zum entspannten Schlaf - alle Infos findest du HIER Begleite Marco König auf eine Reise des Loslassens und der Entspannung in dieser besonderen Episode von "Entspannt einschlafen". Tauche ein in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit, während du lernst, wie du die Lasten des Alltags hinter dir lassen und in einen Zustand vollkommener Entspannung eintauchen kannst. Erlebe die transformative Kraft des Loslassens und lass dich von Marco Königs beruhigender Stimme auf eine Reise zu innerem Frieden und Harmonie führen. Gute Nacht und süße Träume.
    Jetzt anhören
    • im Online-Player
    • im phonostar-Player
    • Was ist das?
      Radio hören mit phonostar Help layer phonostarplayer Um Radio anzuhören, stehen dir bei phonostar zwei Möglichkeiten zur Verfügung: Entweder hörst du mit dem Online-Player direkt in deinem Browser, oder du nutzt den phonostar-Player. Der phonostar-Player ist eine kostenlose Software für PC und Mac, mit der du Radio unabhängig von deinem Browser finden, hören und sogar aufnehmen kannst. ›››› phonostar-Player gratis herunterladen X
  • Folge vom 27.02.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Dienstag, 27.02.24
    1:1 Gespräch: Mit den richtigen Fragen zum entspannten Schlaf - alle Infos findest du HIER Begleite uns in dieser Episode von "Entspannt einschlafen" auf eine Reise der Sanftheit und Geborgenheit. Marco König führt dich durch eine Welt voller zarter Berührungen, die deine Sinne beruhigen und deinen Geist zur Ruhe bringen. Lass dich von den wohligen Gefühlen umhüllen und erlebe eine tiefe Entspannung, die dich in süße Träume gleiten lässt. Gute Nacht.Marco König entführt dich in eine Welt der Geborgenheit, in der jeder sanfte Moment eine Oase der Ruhe ist.  Erfahre, wie das Gefühl zarter Berührungen deine Seele berührt und ein Gefühl von Frieden und Harmonie in dir weckt. Lass dich von den liebevollen Worten und behutsamen Anleitungen auf eine Reise der Entspannung entführen, die dich durch die Nacht begleiten wird. Erlebe die Magie der Sanftheit und lass dich von den wohligen Gefühlen in einen tiefen, erholsamen Schlaf wiegen. Gute Nacht und süße Träume.
    Jetzt anhören
    • im Online-Player
    • im phonostar-Player
    • Was ist das?
      Radio hören mit phonostar Help layer phonostarplayer Um Radio anzuhören, stehen dir bei phonostar zwei Möglichkeiten zur Verfügung: Entweder hörst du mit dem Online-Player direkt in deinem Browser, oder du nutzt den phonostar-Player. Der phonostar-Player ist eine kostenlose Software für PC und Mac, mit der du Radio unabhängig von deinem Browser finden, hören und sogar aufnehmen kannst. ›››› phonostar-Player gratis herunterladen X