No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher Folgen

(Diese Episode ist eine Neu-Veröffentlichung. Das Original wurde am 15. August 2022 veröffentlicht)Dauerhaft schlank, fit und vital zu sein beginnt im Kopf - und das meine ich nicht als komischen Motivationsspruch oder dergleichen.Denn korrektes Denken, bringt korrekte und zielführende Handlungen mit sich - und genau dies trennt langfristig die Spreu vom Weizen.In der heuten Podcast-Episode geht es so um die 3 alles entscheidenden mentalen Modelle, die dafür verantwortlich sein werden, dass sich besonders langfristig eine drastische Besserung einstellen wird.Diese 3 mentalen Strategien habe ich mir mühsam über die letzten 8 Jahre angeeignet, heute sind sie jedoch mein absolutes Fundament jeglichen Erfolges.Wenn du dir diese 8 mühsamen Jahre der Selbst-Experimente ersparen und den direkten Weg zum Erfolg einschlagen magst, dann ist diese Podcast-Episode perfekt für dich geeignet.Ich wüsche dir viel Spaß beim Hören dieser leicht unangenehmen Podcast-Folge, und noch mehr Erfolg dir bei der Umsetzung!➜ Zu meinem Kalorien- & Makrorechnerhttp://90tage.de/kalorien➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness

Hand auf’s Herz - Fitness kann teilweise sehr frustrierend sein und die Emotionen kochen hin und wieder über ...Die Waage spielt nicht so mit, wie man will ...Der Spiegel entpuppt sich nicht als bester Freund ...Die Trainingsleistungen stagnieren eher als alles andere ...Frustriert neigt so man dazu, dass Handtuch zu schmeißen und einfach aufzugeben.Ich kann dir sagen, all das muss nicht sein und es gibt häufig eine simple Lösung, mit der es plötzlich in die richtige Richtung geht.Diese Lösung ist ein Prinzip, auf das ich selbst mit großem Erfolg seit Jahren setze und welches mir dabei jährlich hilft, wieder und wieder in Top-Form zu kommen.Wie genau dieses einfache Prinzip funktioniert und wie Du es noch Heute umsetzen kannst, das erfährst Du in dieser Podcast-Episode.Viel Spaß Dir beim Hören und noch mehr Erfolg Dir bei der Umsetzung.➜ Zu meinem Kalorien- & Makrorechnerhttp://90tage.de/kalorien➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness

(Diese Episode ist eine Neu-Veröffentlichung. Das Original wurde am 05. Juli 2021 veröffentlicht)Es gibt Zitate, die sind belanglos, oberflächlich und nichtsaussagend … doch dann stolpern wir hin und wieder über ein Zitat, dass uns ins Mitten ins Mark trifft und einen tagelang, ja manchmal sogar jahrelang nicht mehr loslässt und unsere gesamte Weltanschauung in Frage stellt …Über genau solch ein Zitat bin vor einigen Tagen gestolpert und seit dem lässt es mich nicht mehr los … und ich muss heute mit dir darüber sprechen, denn ich glaube, es könnte auch dein Leben und deine Sicht der Dinge ein weiteres Mal verändern … zum positiven.Allerdings ist es wieder eines dieser Zitate, das weh tut, welches man eigentlich lieber wieder beiseite schieben möchte, das man wieder vergessen möchte – doch die mahnende Botschaft reinigt, ebenso wie der Regen und das Feuer reinigen …Ich lade dich somit diese Woche ein, meinen innersten Gedanken ein wenig zu folgen und mit dir über genau dieses Zitat zu meditieren, welches mich selbst seit einigen Tagen nicht mehr loslässt und von dem ich überzeugt bin, dass es auch dir hilft … traust du dich?Viel Spaß beim Hören Dir und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung!Dein Sjard➜ Zu meinem Kalorien- & Makrorechnerhttp://90tage.de/kalorien➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness