Kritische innere Stimmen gehören zur psychischen Ausstattung des Menschen. Ihr Spektrum reicht von fordernd bis fertig machend. Umso wichtiger ist es, den abwertenden innerer Kritiker von anspornenden, motivierenden seelischen Aspekten zu unterscheiden.
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Folge vom 19.03.2026Der innere Kritiker - Wie man ihn verstehen und mit ihm klarkommen kann
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Folge vom 18.03.2026Die Underground Railroad - Wie ein geheimes Netzwerk Sklaven befreiteÜber einen Zeitraum von knapp 400 Jahren hält sich in Amerika das System der Sklaverei. Von Beginn an streben versklavte Menschen nach einem Leben in Freiheit und Würde. Ein geheimes Netzwerk hilft ihnen dabei, die Fesseln der Sklaverei abzustreifen.
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Folge vom 18.03.2026Vom Dörrgestell zur Tiefkühltruhe - Die Geschichte der LebensmittelkonservierungDörrobst, Räucherfleisch, Eier in Kalkmilch, Karotten in Sand, Sauerkraut im Tonkrug: Vorräte mussten einst ohne Kühlung bis zur nächsten Ernte halten, sonst drohte Hunger. Heute wird eingekocht und eingefroren - oft um Überfluss zu bewältigen.
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Folge vom 17.03.2026Der wahre Robinson Crusoe - Die Geschichte Alexander SelkirksViel bekannter als er selbst ist seine Romanfigur: Alexander Selkirk, der echte Robinson Crusoe. Vier Jahre und vier Monate lebte der schottische Seemann auf einer einsamen Insel: ein Überlebenskampf, der fantasievoll angereichert zur Weltliteratur wurde.