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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn du dich manchmal leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann ist dieser Podcast für dich da! Das neue Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln": https://amzn.to/4xb2JdN

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Folgen von The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

497 Folgen
  • Folge vom 26.04.2020
    Na klar, kannst du auch alleine glücklich sein
    Alleine sein und glücklich...geht das? Na klar! In dieser Podcastfolge teile ich mit dir diverse Impulse, die dich dabei unterstützen, das Glück im Alleinsein zu finden. Du wirst sehen: Alleinsein kann ein äußerst spannender, kreativer Zustand und erfüllender Zustand sein. +++ Sicher dir dein kostenloses Ausbildungsgespräch: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy/ Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Das Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/dp/B0BMVQ9ZTR Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Instagram: @sarah.desai
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  • Folge vom 20.04.2020
    4 Gedanken, die dein Leben verändern können
    In dieser Podcastfolge teile ich mit dir vier Gedanken, die meinen Blick aufs Leben und dadurch auch mein Leben, grundlegend verändert haben. Diese vier Gedanken zu etablieren und mir immer wieder ins Gedächtnis zu rufen hat es mir ermöglicht, mich zu entwicklen und zu entfalten. Bis heute sind diese vier Gedanken meine treuen Wegbegleiter, die mich befähigen zu wachsen. +++ Sicher dir dein kostenloses Ausbildungsgespräch: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy/ Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Das Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/dp/B0BMVQ9ZTR Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Instagram: @sarah.desai
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  • Folge vom 13.04.2020
    So nutzt du die Zeit des Umbruchs für dich
    Die Weltgeschehnisse überschlagen sich und wir werden kräftig durchgeschüttelt. Wir befinden uns gerade mitten in einer Transformation. In einem großen Umbruch. Immer wenn große Veränderungen stattfinden, wird geschüttelt und wir werden wachgerüttelt. Dieses Rütteln schubst uns aus alten Mustern und zeigt uns, dass die Art und Weise wie wir bisher gelebt haben, nicht mehr lebbar ist. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie du diese Zeit des Umbruchs für dich nutzen kannst, um ein Lebensweise zu gestalten, die zugleich lebbar ist und dich erfüllt. +++ Sicher dir dein kostenloses Ausbildungsgespräch: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy/ Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Das Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/dp/B0BMVQ9ZTR Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Instagram: @sarah.desai
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  • Folge vom 06.04.2020
    Empowerment Talk - Wie du über dich hinauswächst
    Hättest du vor 6 Wochen für möglich gehalten, dass du eine Situation wie die aktuelle Corona Krise meistern kannst? Dass du dich soweit außerhalb deiner Komfortzone so gut zurecht finden kannst? Wahrscheinlich nicht, oder? Tendenziell gehen wir immer davon aus, dass wir nur in unserer Komfortzone sicher sind. Deshalb entscheiden wir uns auch oft gegen unsere Wünsche und Träume, weil sie eben außerhalb unserer Komfortzone liegen, außerhalb dessen, was wir kennen. Jetzt gerade, in dieser Krise, lernt dein Gehirn das Gegenteil. Es lernt, wie gut du außerhalb deiner Komfortzone zurecht kommst. Ein Learning, dass dir auf deinem gesamten weiteren Lebensweg helfen wird, die Veränderungen anzustossen, die es braucht um dein selbstverwirklichtes Leben real werden zu lassen. Dein Gehirn lernt gerade, dass es "Ich kann das nicht" und "Ich schaffe das nicht" nicht gibt. +++ Sicher dir dein kostenloses Ausbildungsgespräch: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy/ Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Das Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/dp/B0BMVQ9ZTR Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Instagram: @sarah.desai
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