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Hammer and Chisel Performance Podcast

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My name is Jon Heck, and I am a strength and conditioning coach and nutritionist. I am a former strength coach from Division-1 college football and the NFL. I now ruin my coaching business Hammer and Chisel Performance full time, working with all walks of life on nutrition and training. With a background in powerlifting, bodybuilding, strongman, football and coaching in different fields, I will be bringing on a wide variety of guest from all of these realms of the world of performance and the fitness industry to talk all things coaching, nutrition, training, business, and more.

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Folgen von Hammer and Chisel Performance Podcast

89 Folgen
  • Folge vom 28.01.2025
    Ep. 5: Brandon Allen
    Brandon Allen is one of the strongest powerlifters of all time, and one of the strongest humans of all time period. He is a big personality in the sport and in this episode of the podcast we have a great conversation about his career, training style, biggest rivals, injuries, controversies, life after powerlifting, and fertility protocols.
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  • Folge vom 26.01.2025
    Ep.4: Q&A Answered
    In episode 4 of the Hammer and Chisel Performance Podcast, Jon Heck answers all questions sent into Instagram last week for the Sunday Q&A. The floor will be open on Instagram every Sunday on my IG story for questions related to training, nutrition, sports, coaching, business and more. Each Sunday, the Q&A from the previous week will be answered on the podcast.
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  • Folge vom 21.01.2025
    Ep.3 Joe Sullivan
    Joe is an ATWR holding powerlifter. One of the best lifters of our generation, a highly intelligent and outspoken personality in the industry, as well as a successful coach and business owner. We get into an in depth discussion on multiple topics, things get emotional, and Joe makes a couple big announcements...
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  • Folge vom 19.01.2025
    Ep. 2: Q&A Answered
    In episode 2 of the Hammer and Chisel Performance Podcast, Jon Heck answers all questions sent into Instagram last week for the Sunday Q&A. The floor will be open on Instagram every Sun day on my IG story for questions related to training, nutrition, sports, coaching, business and more. Each Sunday, the Q&A from the previous week will be answered on the podcast.
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