Stress am Steuer wird durch Zeitdruck, aggressives Fahren, Staus und Ablenkungen verursacht. Durch bessere Planung mit Pufferzeiten, Pausen, Entspannungstechniken und mentalen Strategien kann dieser Stress reduziert oder vermieden werden.
Nicht angepasste Geschwindigkeit und gefährliche Fahrmanöver sorgen für unnötigen Stress und verkürzen unterm Strich die Fahrzeit nicht. Unfälle steigen hingegen überproportional. Es braucht mehr Gelassenheit, Empathie und Achtsamkeit im Strassenverkehr. Das hilft sich selbst und auch den anderen Verkehrsteilnehmenden.
Im Treffpunkt Tipps von einer Verkehrspsychologin.
FeatureRegionalesTalk
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Die Live-Sendung auf Radio SRF 1 am Vormittag ist ein radiophoner Treffpunkt, der Meinungen, Geschichten, Erfahrungen und Emotionen aus dem Alltag und dem Leben des Publikums aufgreift. Wir sind dort, wo Menschen sich treffen und bringen Menschen zusammen. Das Publikum kann während der Sendung etwas lernen, sich unterhalten und sich selbst beteiligen: direkt in der Sendung und im Internet.
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Folge vom 13.01.2026Stress am Steuer – mehr Gelassenheit im Auto
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Folge vom 12.01.202650. Todestag von Agatha Christie: Ihre Figuren leben weiterSie hat über zwei Milliarden Bücher verkauft. In der Sendung Treffpunkt gehen wir dem Phänomen Agatha Christie auf den Grund. Miss Marpe oder Hercule Poirot sind nur zwei von vielen spannenden Figuren, die Agatha Christie für ihre Krimiromane erfunden hat. Noch heute werden ihre Bücher gelesen und verfilmt. Wieso sind die Geschichten zeitlos? Und was war Agatha Christie für ein Mensch? Gast in der Sendung: Britta Spichiger, SRF Literaturredaktorin
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Folge vom 09.01.2026Wenn Worte fehlen - wie sprechen wir über das Unfassbare?Die Brandkatastrophe von Crans-Montana lässt uns sprachlos zurück. Wie spricht man über das Unfassbare und wie findet man nach einem schweren Schicksalsschlag zurück in das normale Leben? Die Schweiz gedenkt mit einem nationalen Trauertag den Opfern des Unglücks von Crans-Montana. Während die Justiz die Untersuchungen aufgenommen hat, stellt sich die Frage, wie kann man einen solchen Schicksalsschlag verstehen und verarbeiten? Eine Treffpunktsendung im Zeichen von Crans-Montana und der Frage: «Was sage ich, wenn ich keine Worte mehr finde?» Gast in der Sendung: Barbara Bleisch, Philosophin
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Folge vom 07.01.2026Weichenstellung bei der SBB wird digitalStellwerke sind das diskrete Rückgrat unserer Eisenbahn. Sie sorgen dafür, dass der Schienenverkehr reibungslos läuft und die Weichen richtig gestellt werden. In den nächsten Jahrzehnten werden die knapp 500 Stellwerke modernisiert. Rund 80 Prozent der Stellwerke werden in den nächsten 20 Jahren ersetzt, die ganze Modernisierung, die etwa 1,4 Milliarden kostet, wird gemäss SBB 40 Jahre in Anspruch nehmen. Der SRF-Digitalredaktor Reto Widmer ist fasziniert von alter und neuer Technologie, die so nebeneinander funktioniert, hat ein altes Stellwerk in Schaffhausen und eine bereits moderne Betriebszentrale in Kloten besucht und gibt in der Sendung «Treffpunkt» einen Einblick in die Orte, an denen die Weichen unserer Eisenbahn gestellt werden.