Die liebe Kathie Kleff und ich begrüßen dich herzlich zu einer weiteren Fragen Freitag Folge. Heute bewegen wir zum einen die Frage, wie wir Essstörungen und die Dynamiken dahinter begreifen können und vielleicht etwas Hilfreiches tun können, um diese Dynamiken ein bisschen abzufedern. Und zum anderen bewegen wir eine Frage, in der es um den Unterschied geht zwischen Wohlwollen und Harmoniesucht. Wir wünschen dir beim Lauschen wertvolle Erkenntnisse und wohltuende Inspiration. _________________________________________________________ In dieser Folge erfährst du... Inwiefern Essstörungen (z.B. Bulimie) häufig Kompensationsstrategien sind Wie Essstörungen mit Bedürfnissen zusammenhängen Aus welchen Zuständen des Nervensystems Wohlwollen und Harmoniesucht resultieren Welche unterschiedlichen Reaktionen unseres Nervensystems Harmoniesucht hervorrufen kann _________________________________________________________ Shownotes Trauma - emotionales Essen & Bulimie // Podcast #99 Die Kraft der Vergebung // Podcast #22 Ohnmacht & Starre | Polyvagaltheorie // Podcast #84 Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83 Fawn Response & der Wunsch zu helfen // Podcast #140 Die Heilkraft des Wohlwollens // Podcast #92 Morgeninspiration Ein Tag in Wohlwollen Get Happy Podcast von Kathie Kleff Zur Anmeldung für den Achtsamkeit Adventskalender hier entlang
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Das Wissen über Trauma sollte zu unserer Allgemeinbildung gehören, denn es bringt ein grundlegendes Verständnis für menschliche Reaktionsweisen und das menschliche Wesen. Mit meinem Podcast "Kreative Transformation" möchte ich für Trauma und Traumafolgen sensibilisieren. Für mehr Wohlwollen, Empathie, Verbundenheit und Frieden in unserer Welt.
Folgen von Verena König Podcast für Kreative Transformation
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Folge vom 10.12.2021#172 Essstörungen und Harmoniesucht
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Folge vom 03.12.2021#171 Wie frühe Prägungen deinen Erfolg beeinflussenIn dieser Folge geht es um die Frage, wie sich frühe Prägungen darauf auswirken, wie wir später im Leben Erfolg erleben, ob wir überhaupt erfolgreich sind oder ob wir Erfolge annehmen können. Wir schauen uns gemeinsam an, wie frühe Prägungen, die traumatischen Charakter haben, sich auf unser Erfolgserleben und auch auf unsere Potenzialentfaltung auswirken können. Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse und wohltuende Inspirationen beim Lauschen. ________________________________ In dieser Folge erfährst du... Wie frühe Erfahrungen unsere Kraft und Selbstbestimmung prägen Warum der Umgang mit Konflikten wichtig für die Potentialentfaltung ist Welche unbewussten falschen Loyalitäten Ursachen für mangelnden Erfolg sein können Wie du neue Sichtweisen entwickeln und damit Erfolg ermöglichen kannst Warum du dich als fühlendes Wesen zur Nummer Eins machen solltest ________________________________ Shownotes Selbstsabotage als Traumafolge // Podcast #165 Prokrastination als Traumafolge // Podcast #145 Wut und Prokrastination // Podcast #170 Erkenne die Kraft Deines Selbstwertgefühls // Podcast #52 Selbstbestimmung & Verbundenheit // Podcast #87 | Bindung und Autonomie Wenn die Familie toxisch ist // Podcast #47 Wie erleuchtet Du bist, merkst Du, wenn Du Deine Familie triffst // Podcast #69 Transgenerationale Weitergabe von Trauma // Podcast #53
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Folge vom 26.11.2021#170 Wut und ProkrastinationIch bin hier zu einer neuen Fragenfreitag Folge mit meiner Freundin und Kollegin Kathie Kleff zugegen. Wir freuen uns sehr, dass du dir Zeit nimmst, um zu lauschen. In dieser Folge bewegen wir einmal wieder zwei wichtige und berührende Fragen. Zum einen wird es darum gehen, wie wir in gewissen Bearbeitungsphasen oder Entwicklungsphasen etwas Unterstützendes tun können, um das, was sich nie entwickeln konnte, in seiner Entwicklung zu unterstützen. Zum anderen geht es um das Thema Prokrastination und eine weitere wichtige Facette von diesem sehr belastenden Phänomen. Jetzt wünschen wir dir wertvolle Erkenntnisse und wohltuende Inspiration beim Lauschen! _________________________________________________________ In dieser Folge erfährst du… Warum der Umgang mit Wut für viele Menschen schwierig ist Wie Wut und Scham zusammenhängen Wie wir Schritt für Schritt schwierigen inneren Anteile Halt geben können Wie sich Bestrafung auf unser Selbstwertgefühl auswirkt Wie wir mit traumatischer Energie umgehen können Warum es wichtig ist, sich Unterstützung zu suchen, wenn es um Überlebensreaktionen geht _________________________________________________________ Shownotes: Prokrastination als Traumafolge // Podcast #145 Wut, täterloyale Anteile & die eigenen Kinder // Podcast #104 Wie Du mit unterdrückter Wut umgehen kannst // Podcast #103 Wut verstehen und transformieren // Podcast #21 Schau auf Kathie Website oder bei ihrem Instagram-Account vorbei! Melde dich für meinen Newsletter an.
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Folge vom 19.11.2021#169 Ist Traumaheilung ohne Erinnerung möglich?Die heutige Folge bewegt die Frage, wie und ob man Trauma überhaupt heilen oder integrieren kann, wenn man sich nicht erinnern kann. Diese Frage wird in der Praxis häufig gestellt und es gibt klare Antworten darauf. Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse und wohltuende Inspiration beim Lauschen. _________________________________________________________ In dieser Folge erfährst du... Auf welchen Ebenen frühe Erinnerungen gespeichert sein können Welche Rolle die Erinnerung auf der Körperebene für frühe Trauma spielt Warum gespeicherte Überlebensenergie sich nicht von alleine lösen kann Wie das implizite Gedächtnis wirkt Wie eng Körperarbeit und kognitives Erkennen in der Traumatherapie verbunden sind _________________________________________________________ Shownotes: Ohnmacht & Starre | Polyvagaltheorie // Podcast #84 Wie kann ich meinem Körper trauen? // Podcast #124 Körper & Trauma // Podcast #57 Trauma & chronische Krankheiten // Podcast #79 Trauma & Erinnerung // Podcast #127 Gemeinsam Heilsam Verbunden Membership