Ich freue mich sehr, heute wieder eine Fragenfreitag Folge an dein Herz legen zu dürfen und hier mit meiner lieben Freundin und Kollegin Kathie Kleff zusammenzusitzen. Wir bewegen heute zwei spannende Fragen. Zum einen geht es darum, wie wir damit umgehen können, wenn uns langjährig Phänomene, die mit Angst und Panik und den entsprechenden Körpersymptomen zusammenhängen, plagen und sich nicht wirklich in den Griff oder in die Transformation bringen lassen. In der zweiten Frage geht es darum, was wir tun können, wenn wir tragischerweise eine Falschbehandlung erfahren haben und in der Behandlung eine Retraumatisierung stattgefunden hat. Also zwei spannende und sehr tiefgehende Themen, bei denen wir dir ganz viel wertvolle Inspiration und hilfreiche Erkenntnisse wünschen. _________________________________________________________ In dieser Folge erfährst du... Dass Angst- und Panikattacken Ausdruck eines komplexen Geschehens im Gesamtsystem sind Dass Panikattacken zeitversetzte Reaktionen auf Trigger sein können Welche körperlichen Aspekte hinter Panikattacken stecken können Wie wichtig es ist, beim Umgang mit Trauma professionelle Unterstützung zu suchen Dass Trauma-Arbeit immer Prozessarbeit ist und Zeit benötigt Warum es bei Retraumatisierung Unterstützung und Entlastung braucht _________________________________________________________ Shownotes: Traumaheilung oder Retraumatisierung // Podcast #114 Selbstbestimmt trotz Angst // Podcast #62 Entwicklungstrauma & Angst // Podcast #116 Podcast Get Happy! Psychoneuroimmunologie - mit Prof. Dr. Dr. Christian Schubert Gemeinsam Heilsam Verbunden Membership Instagram: kreativetransformation Komm in die Transformationinsel, unsere feine Facebook Gruppe.
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Das Wissen über Trauma sollte zu unserer Allgemeinbildung gehören, denn es bringt ein grundlegendes Verständnis für menschliche Reaktionsweisen und das menschliche Wesen. Mit meinem Podcast "Kreative Transformation" möchte ich für Trauma und Traumafolgen sensibilisieren. Für mehr Wohlwollen, Empathie, Verbundenheit und Frieden in unserer Welt.
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Folge vom 12.11.2021#168 Panik, der Körper und Retraumatisierung
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Folge vom 05.11.2021#167 Lügen als TraumafolgeIn dieser Folge geht es um ein Thema, das sehr selten in der Öffentlichkeit thematisiert wird. Gleichzeitig ist es ein Thema, das gar nicht selten in der Praxis thematisiert wird und das häufig zu schweren Verstrickungen und großen Verletzungen führt. Es geht um das Phänomen des Lügens als Traumafolge. Falls du jetzt denkst, damit habe ich sicherlich nichts am Hut, dann lade ich dich ein, trotzdem neugierig zu lauschen, denn über dieses Phänomen können wir einmal mehr eine tiefe Dynamik von Trauma und den Wirkungen von Traumafolgen verstehen. Auch in dieser Folge wird es wieder einmal darum gehen, anzuerkennen, wie stark und kraftvoll unsere Überlebensmechanismen sind und wie sehr sie unser Leben auch im Erwachsenendasein lange Jahre nach einer möglichen Traumatisierung noch beherrschen. Ich wünsche dir beim Lauschen wertvolle Erkenntnisse, wohltuende Inspiration und vielleicht sogar ein paar heilsame Impulse. _________________________________________________________ In dieser Folge erfährst du... Wie Lügen von einer Überlebens- zu einer Kompensationsstrategie werden kann Warum reflexhaftes Lügen als Unterwerfungsreaktion dienen kann Weshalb Lebenslügen eine Schutzstrategie sein können Wie Lügen zur Reinszinierung bekannter destruktiver Situationen führen können Wie wir heilsam und konstruktiv mit reflexhaftem Lügen umgehen können _________________________________________________________ Shownotes: Trauma & Sucht // Podcast #81 Selbstliebe statt emotionaler Selbstverletzung // Podcast #108 Fawn response | Warum wir in toxischen Beziehungen landen & bleiben // Podcast #129 Fawn Response & der Wunsch zu helfen // Podcast #140 Parentifizierung - vom Schmerz, stark sein zu müssen // Podcast #120 Transformiere Deine Angst zu scheitern // Podcast # 11 Podcasts zum Thema "toxisch" und Narzissmus Gemeinsam Heilsam Verbunden Membership Instagram: kreativetransformation Komm in die Transformationinsel, unsere feine Facebook Gruppe. NEWSLETTER ANMELDUNG ...zur wöchentlichen Transformations-Inspiration. Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: Zur Anmeldung
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Folge vom 29.10.2021#166 Vom Gefühl nicht genug zu seinHeute freue ich mich sehr, dir wieder eine Fragenfreitag Folge präsentieren zu dürfen, die ich mit meiner lieben Freundin und Kollegin Kathie Kleff aufgezeichnet habe. Kathie und ich bewegen heute zwei spannende Fragen. Es geht zum einen um die Frage, wie wir aus der Neigung, schnell zu bewerten, herausfinden können - und die Neigung, schnell zu bewerten, können wir tatsächlich als Traumafolge betrachten. Zum zweiten geht es darum, wie wir damit umgehen können, wenn wir ein tiefes Selbstwertthema aus frühen Erfahrungen mitbringen und uns das bis in die heutigen Beziehungen hinein verfolgt. Wir wünschen dir wertvolle Erkenntnisse und viel wohltuende Inspiration beim Lauschen! _________________________________________________________ In dieser Folge erfährst du... Weshalb Bewertung/Abwertung eine Traumafolge sein kann Warum Erkenntnis noch keine Veränderung bedeutet Welche Selbstbilder sich hinter dem Glaubenssatz "Ich bin nicht genug" verbergen können Wieso auch Selbstabwertung eine Suche nach Sicherheit sein kann Warum der Austausch mit andere helfen kann, Glaubenssysteme aufzulösen _________________________________________________________ Shownotes: Wie Du Deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst // Podcast # 16 Blockierende Glaubenssätze als Traumafolge // Podcast #141 Selbstsabotage als Traumafolge // Podcast #165 Meine Website Kathies Website NEWSLETTER ANMELDUNG ...zur wöchentlichen Transformations-Inspiration. Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung
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Folge vom 22.10.2021#165 Selbstsabotage als TraumafolgeIn dieser Podcastfolge geht es um ein Thema, das mir sehr häufig begegnet - sowohl in der Therapiepraxis als auch in den Social Media Kanälen und generell in der Welt da draußen. Es geht heute um das Thema Selbstsabotage. Und hier in diesem traumaspezifischen, traumasensiblen Podcast soll es darum gehen, wie wir sogenannte Selbstsabotage als Traumafolge verstehen können. Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse und wohltuende Inspiration beim Lauschen! ________________________________________________________ In dieser Folge erfährst du... Wieso es Selbstsabotage nicht gibt Welche "Selbstsabotage"-Symptome es gibt Was hinter destruktiven Mustern wirklich steckt Warum Introjektionen selbstschädigend wirken können Wie wir nach und nach destruktive Muster auflösen können ________________________________________________________ Shownotes: Perfektionismus als Traumafolge // Podcast #163 Transformiere Perfektionismus in gelassene Zielstrebigkeit / Podcast #12 Prokrastination als Traumafolge // Podcast #145 Wie Du Deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst // Podcast #16 Trauma & Sucht // Podcast #81 Trauma - emotionales Essen & Bulimie // Podcast #99 Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112 Schreib gern eine Amazon Rezension für mein Buch "Bin ich traumatisiert?" Gemeinsam Heilsam Verbunden Membership Meine Website