Verena König Podcast für Kreative Transformation Folgen

In dieser Folge des Fragen Freitags haben wir wieder zwei wunderbare Fragen unter die Lupe genommen. Zum einen geht es um die vielfältige Wirkung einer Überlebensreaktion namens Fawn Response bzw. „Unterwerfungsreaktion". Zum anderen geht es um eine Frage, die viele feinfühlige Menschen bewegt: Wie kann ich jemandem helfen, der sich der Hilfe verschließt, weil er verzweifelt ist und nicht an Hilfe glaubt? Wenn auch du eine Frage einreichen magst, kannst du das ganz einfach tun, indem du sie an support@verenakoenig.de sendest.  Wir möchten dich herzlich einladen, deine Frage kompakt zu stellen und dich auf das Wesentliche zu besinnen. Stichworte auf den Punkt gebracht sind für uns leichter zu sichten als zweiseitige Briefe mit vielen Details (auch wenn natürlich jedes Detail einer Lebensgeschichte gewürdigt sein soll). Wir werden die Fragen sorgfältig auswählen und uns ihnen achtsam zuwenden.  Selbstverständlich behandeln wir sie vertraulich. Bitte teile uns mit, ob wir deinen Vornamen nennen dürfen, oder deine Frage anonymisieren sollen In dieser Folge erfährst du: Was die vierte Überlebensreaktion namens Fawn Response ist Wie die Fawn Response im Alltag aussehen kann Wie wir mit dieser Reaktion umgehen können Dass Stressreaktionen auch verzögert auftreten können Dass es eine Schutzstrategie sein kann, sich nicht auf den Heilungsweg zu begeben Wie wir helfen können, ohne übergriffig zu sein Shownotes: Podcast #129 - Fawn Response | warum wir in toxischen Beziehungen landen und bleiben https://www.youtube.com/watch?v=ZoTWUxVtXvQ Podcast # 83 – Die Kraft der Selbstregulation https://www.youtube.com/watch?v=2LiGhQU_pHE Übungen zu Regulation des Nervensystems - https://www.youtube.com/playlist?list=PLOtJHaPn6hSGG1FbYXM7-UMpBgGnw7mki Podcast #54 – Wie du mit Triggern umgehen kannst https://www.youtube.com/watch?v=ovYVVM7G-I0 Podcast #17 – Helfen ohne Kraft zu verlieren https://www.youtube.com/watch?v=rjvzeXdKwHw Kathie Kleff Website https://www.kathiekleff.de/ Kathie Kleff auf Instagram https://www.instagram.com/kathie_kleff/

Bevor ich in diese Folge einsteige, möchte ich mich einmal herzlich bedanken für die lieben und sehr schönen Rückmeldungen, die ich zum vergangenen Webinar erhalten habe. Wir waren tatsächlich über 1000 Menschen, die sich an diesem Abend getroffen haben, um sich etwas Gutes zu tun. Ich freu mich so sehr darüber, dass meine Community weiter wächst und dass immer mehr Menschen, die sich für das Thema Trauma und Traumaheilung und die wirklich wahrhaftige, tiefe Begegnung mit sich selbst interessieren, auf meine Arbeit aufmerksam werden. Daher danke ich heute ganz besonders den Zuhörerinnen und Zuhörern, die meine Arbeit weiterempfehlen. Es ist so schön, dass ihr da seid und dass wir gemeinsam unterwegs sind. In dieser Folge geht es um eine Frage, die ich immer mal wieder gestellt bekomme. Es geht um den Umgang mit intensiven Gefühlen. Ich möchte dich gerne einladen einer Folge zu lauschen, die ich schon vor einer ganzen Weile aufgenommen habe und die den Titel trägt „Warum Gefühle uns Angst machen". Diese Folge kannst du vielleicht als erste hören, denn dort gehe ich auf ein paar Dinge ein, die ich dann hier sozusagen voraussetze und nicht nochmal so tief und explizit anspreche. Du findest die Folge in den Shownotes verlinkt, sodass du direkt überspringen kannst, um dann wieder hierher zurückzukehren. Ich werde etwas darüber erklären, weshalb wir als Menschen, die vielleicht auch Trauma in der Biografie haben, eine besondere Herausforderung mit unseren Gefühlen erleben. Ich werde auf ein paar Missverständnisse hinweisen und ich werde darüber sprechen, was meine Sicht ist, wie wichtig es im Heilungsprozess ist, Gefühle zu fühlen. Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse und wohltuende Inspiration beim Lauschen. In dieser Folge erfährst Du: warum wir lernen unsere Gefühle zu unterdrücken dass das Unterdrücken von Gefühlen, Emotionen und Körperempfindungen Folgen hat was uns ängstigt unsere Gefühle zuzulassen welche Aspekte es braucht, um uns und unseren Gefühlen wieder näher zu kommen SHOWNOTES: Podcastfolge #78 – Warum Gefühle uns Angst machen Podcastfolge #83 – Die Kraft der Selbstregulation Übungen zur Regulation des Nervensystems

Es ist wieder Fragen Freitag Zeit! In dieser Folge behandeln die wunderbare Kathie Kleff und ich zwei spannende Fragen. Es geht zum einen um die Frage, wie unsere bedürftigen Anteile unsere Beziehungen beeinflussen und zum anderen um einen medizinischen Blick auf das Thema Entwicklungstrauma. Wenn auch du eine Frage einreichen magst, kannst du das ganz einfach tun, indem du sie an support@verenakoenig.de sendest.  Wir möchten dich herzlich einladen, deine Frage kompakt zu stellen und dich auf das Wesentliche zu besinnen. Stichworte auf den Punkt gebracht sind für uns leichter zu sichten als zweiseitige Briefe mit vielen Details (auch wenn natürlich jedes Detail einer Lebensgeschichte gewürdigt sein soll). Wir werden die Fragen sorgfältig auswählen und uns ihnen achtsam zuwenden.  Selbstverständlich behandeln wir sie vertraulich.Bitte teile uns mit, ob wir deinen Vornamen nennen dürfen, oder deine Frage anonymisieren sollen. …wenn Dich das tiefer interessiert, lausche der Podcastfolge! In dieser Folge erfährst Du: dass wir mit unterschiedlichen Anteilen unserer Persönlichkeit unsere Beziehungen führen dass Bedürftigkeit zu Unersättlichkeit führt dass wir manchmal erst lernen müssen, Liebe zu empfangen wie wichtig die Basis einer Beziehung ist wie wichtig es ist, sich Unterstützung zu gönnen dass Entwicklungstrauma körperliche Folgen hat