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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Folgen
"Entspannt einschlafen" ist die tägliche Einschlafhilfe für Erwachsene. Jeden Abend eine neue Folge zum Einschlafen, seit über fünf Jahren. Sanfte Stimme, ruhige Musik, keine Werbeunterbrechung mitten in der Folge. Wenn du abends nicht abschalten kannst, das Gedankenkarussell nicht stoppt oder du nach einem stressigen Tag einfach Ruhe brauchst, begleitet dich Marco König mit über 25 Jahren Radioerfahrung sanft in den Schlaf. Du hast die Wahl: Folgen mit beruhigender Hintergrundmusik oder pur, nur mit Stimme. Dazu Traumreisen und Einschlafgeschichten, Sonderfolgen mit Meeresrauschen und Naturgeräuschen sowie geführte Tiefenentspannung mit Bodyscan, Atemübungen und Schlafmeditation. Ideal bei Einschlafproblemen, innerer Unruhe und Stress. Als festes Abendritual, zum schnellen Einschlafen oder wann immer du besser schlafen möchtest. Wünsche dir deine Kerze auf entspannteinschlafen.de und lass sie für dich brennen. Jeden Abend kostenlos auf Spotify, Apple Podcasts und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr auf www.entspannteinschlafen.de und auf Instagram: @entspannteinschlafen
Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht
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Folge vom 01.08.2023(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Dienstag, 01.08.23Willkommen bei "Entspannt Einschlafen", dem Podcast für eine erholsame Nacht und tiefe Entspannung. Am Dienstag, den 01.08.23, laden wir dich zu einer einzigartigen Traumreise ein, die dich zu innerer Harmonie und Gelassenheit führen wird. Host Marco König begleitet dich liebevoll auf dieser meditativen Reise in eine Welt voller Ruhe und Ausgeglichenheit. Die sanfte Klangkulisse und seine beruhigende Stimme werden dich behutsam in einen Zustand der Tiefenentspannung versetzen. Schließe deine Augen und lass den Alltagsstress hinter dir, während du dich auf eine Reise zu dir selbst begibst. Die Traumreise wird dich zu magischen Orten führen, an denen du dich mit deiner inneren Mitte verbinden und neue Energie tanken kannst. Abonniere jetzt unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline von dieser besonderen Traumreise zu profitieren. Wir freuen uns darauf, dir eine erholsame Nacht zu bescheren, in der du in Harmonie und Zufriedenheit einschlafen kannst. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. Alternativ kannst du ihm auch eine Mail an marco@entspannteinschlafen.de schreiben. Tags: Entspannung, Einschlafen, Traumreise, innere Harmonie, Gelassenheit, Podcast, erholsame Nacht, Tiefenentspannung, Entspannt Einschlafen, Marco König, Meditative Reise, Alltagsstress, Entspannungstechniken, Selbstfindung, Energie tanken,
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Folge vom 01.08.2023Entspannt einschlafen am Dienstag, 01.08.23Willkommen bei "Entspannt Einschlafen", dem Podcast für eine erholsame Nacht und tiefe Entspannung. Am Dienstag, den 01.08.23, laden wir dich zu einer einzigartigen Traumreise ein, die dich zu innerer Harmonie und Gelassenheit führen wird. Host Marco König begleitet dich liebevoll auf dieser meditativen Reise in eine Welt voller Ruhe und Ausgeglichenheit. Die sanfte Klangkulisse und seine beruhigende Stimme werden dich behutsam in einen Zustand der Tiefenentspannung versetzen. Schließe deine Augen und lass den Alltagsstress hinter dir, während du dich auf eine Reise zu dir selbst begibst. Die Traumreise wird dich zu magischen Orten führen, an denen du dich mit deiner inneren Mitte verbinden und neue Energie tanken kannst. Abonniere jetzt unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline von dieser besonderen Traumreise zu profitieren. Wir freuen uns darauf, dir eine erholsame Nacht zu bescheren, in der du in Harmonie und Zufriedenheit einschlafen kannst. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. Alternativ kannst du ihm auch eine Mail an marco@entspannteinschlafen.de schreiben. Tags: Entspannung, Einschlafen, Traumreise, innere Harmonie, Gelassenheit, Podcast, erholsame Nacht, Tiefenentspannung, Entspannt Einschlafen, Marco König, Meditative Reise, Alltagsstress, Entspannungstechniken, Selbstfindung, Energie tanken,
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Folge vom 31.07.2023(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Montag, 31.07.23Herzlich willkommen zu einer neuen, traumhaften Episode von "Entspannt Einschlafen"! Am 31.07. entführt dich Host Marco König auf eine faszinierende Reise in eine sternenklare Nachtruhe. Tauche ein in eine Welt voller Ruhe und Gelassenheit, während du dich unter einem funkelnden Himmel befindest. Die Sterne leuchten hell und erfüllen die Nacht mit ihrer Magie. Atme tief ein und aus und lass jegliche Anspannung des Tages los. Die beruhigenden Klänge der Natur und die sanfte Stimme von Marco König begleiten dich auf dem Weg zu einem tiefen und erholsamen Schlaf. Verpasse nicht diese einzigartige Möglichkeit, eine entspannte Nacht mit "Entspannt Einschlafen" zu erleben und von den beruhigenden Energien der Sterne getragen zu werden. Genieße diese traumhafte Reise und lasse dich in eine erholsame Nachtruhe gleiten. Gute Nacht und süße Träume!
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Folge vom 31.07.2023Entspannt einschlafen am Montag, 31.07.23Herzlich willkommen zu einer neuen, traumhaften Episode von "Entspannt Einschlafen"! Am 31.07. entführt dich Host Marco König auf eine faszinierende Reise in eine sternenklare Nachtruhe. Tauche ein in eine Welt voller Ruhe und Gelassenheit, während du dich unter einem funkelnden Himmel befindest. Die Sterne leuchten hell und erfüllen die Nacht mit ihrer Magie. Atme tief ein und aus und lass jegliche Anspannung des Tages los. Die beruhigenden Klänge der Natur und die sanfte Stimme von Marco König begleiten dich auf dem Weg zu einem tiefen und erholsamen Schlaf. Verpasse nicht diese einzigartige Möglichkeit, eine entspannte Nacht mit "Entspannt Einschlafen" zu erleben und von den beruhigenden Energien der Sterne getragen zu werden. Genieße diese traumhafte Reise und lasse dich in eine erholsame Nachtruhe gleiten. Gute Nacht und süße Träume!