Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig Folgen

ADHS ist eine neurobiologische Besonderheit, mit der man geboren wird. Es ist ein Ungleichgewicht der Gehirnchemie, welches durch die Wechseljahre dann nochmal deutlich verstärkt wird. Mindestens drei Millionen Menschen in Deutschland leiden unter dem Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom mit oder ohne Hyperaktivität. Viele sind nicht diagnostiziert und auch nicht in Betreuung. ADHS zeigt sich bei Frauen oft anders als bei Männern und wird bei den Mädchen häufig übersehen. Manchmal werden Frauen erst in der Mitte ihres Lebens mit der Diagnose konfrontiert. Durch die Wechseljahre ist das Gehirn zusätzlich gestresst. Betroffene können die ADHS-Probleme dann oft nicht mehr kaschieren und sind extrem erschöpft.In dieser Folge sprechen Host Katrin Simonsen und Hormonexpertin Dr. Katrin Schaudig mit der Fachärztin für Psychosomatik und Psychotherapie, Dr. Astrid Neuy-Lobkowicz. Sie ist eine der führenden Expertinnen in Deutschland für ADHS bei erwachsenen Frauen. Warum wird die Diagnose oft erst so spät gestellt? Wie kann man den Frauen helfen? Welche besonderen Herausforderungen kommen auf Betroffene in den Wechseljahren zu? Können Hormone helfen? Warum hatte Ritalin lange Zeit so einen schlechten Ruf? Und warum spricht man immer von ADHS, wenn doch die meisten Frauen ADS haben?Links:- sehenswerte Reportage zum Thema: Y-History "ADHS: Karriere einer Diagnose" - https://1.ard.de/y-history-adhs?pod=hgPodcast-Tipp "DNA des Ostens": https://1.ard.de/dna-des-ostens- Hormongesteuert zum NachlesenInhaltsverzeichnis:0:02:20 ADS oder ADHS – gibt es Unterschiede?0:04:30 ADHS ist eine neurobiologische Besonderheit und keine Krankheit0:07:00 Botenstoff Dopamin wird zu schnell abgebaut0:08:20  Unkonzentriert, abgelenkt, kein Antrieb – wann ist es ADS?0:10:10  Wie verhalten sich Mädchen mit ADS?0:12:10  Mädchen werden seltener diagnostiziert0:14:30 Wie diagnostiziert man ADS und ADHS?0:17:40 Welchen Einfluss hat der Zyklus auf das ADS?0:23:00 Stimmungseinbruch direkt vor und in der Menstruation0:25:10 Doppelt so häufig Schwangerschaftsdepressionen bei ADS-Frauen0:27:30 Hilft bei ADS-Frauen die Pille gegen die Schwankungen der Symptome?0:29:00 Diagnose ADS/ADHS bekommt erst jetzt richtig Aufmerksamkeit0:31:10 Über drei Millionen Menschen in Deutschland haben ADHS0:33:10 Neun Jahre weniger Lebenserwartung bei unbehandelter ADHS0:34:10 Warum wird ADS oft erst in den Wechseljahren erkannt?0:35:40 Haben ADS-Frauen besonders stark Brain Fog?0:38:30 PMDS und gute Erfolge mit der Gestagen-Mono-Pille0:40:30 Mehr Wechseljahresbeschwerden bei den ADS-Frauen0:42:00 Bioidentische Hormone oder Gestagen-Monopille?0:44:20 Wird es in der Postmenopause einfacher?0:45:30 Warum hatte Ritalin vor ein paar Jahren so einen schlechten Ruf?0:47:20 Wie lange muss man die Medikamente nehmen?0:50:00 Überidentifikation über Social Media und medizinische Unterversorgung0:53:40 Gibt es noch alternative Empfehlungen?0:56:20 Frauen mit ADS sind unterdiagnostiziert0:58:00 Hochbegabte Kinder fallen bis zum Abi nicht aufWenn Ihr Fragen habt zu Hormonen und den Wechseljahren, schreibt eine E-Mail an hormongesteuert@mdraktuell.de.

Wir reden gerade viel über die Perimenopause und die Hormonschwankungen. Doch auch die Postmenopause, sagt Dr. Katrin Schaudig, ist kein „Kindergeburtstag“ und hat ihre ganz eigenen Herausforderungen.Deshalb dreht sich in dieser Folge alles um alle Frauen, die die letzte Blutung schon eine Weile hinter sich haben. Bei manchen Frauen geht es erst jetzt so richtig los mit den Hitzewallungen und Gelenkschmerzen. Doch auch die, die die Umstellung problemlos erleben, sollten über die nun wachsenden Risikofaktoren Bescheid wissen. Denn der Östrogenmangel wirkt wie einer Art Brandbeschleuniger für viele „Alterserkrankungen“. Und damit meinen wir nicht nur die Osteoporose, sondern auch Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes Typ 2, Demenz und einiges mehr. Wir Frauen haben es jetzt in der Hand, gesünder alt zu werden, um die kommenden Jahrzehnte fit und selbstbestimmt leben zu können. Also hört in diese Folge rein und schickt sie euren Freundinnen weiter. Denn diese Informationen betreffen eure gesundheitliche Zukunft.Dr. Katrin Schaudig und Katrin Simonsen erklären die Wirkung des Östrogens auf unseren Körper und was passiert, wenn es dann fehlt. Sie besprechen das persönliche Risiko jeder Frau für bestimmte Krankheiten. Und natürlich geht es auch um die Frage, was ich jetzt für mich tun kann?Links: - Hormongesteuert zum NachlesenHormongesteuert #12: Knochengesundheit und Hormone https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:7d72f098f90b809c/Hormongesteuert #13: Wenn das Herz in die Wechseljahre kommt https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:d52ca027a23b8fe6/Hormongesteuert #28: Postmeno und jetzt? https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:b70e00e4898f1b50/Hormongesteuert #29: Bauchfett, geh weg! https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:15d7a5010b033967/Podcast-Tipp: Komm in den Garten https://1.ard.de/gartenpodcastInhaltsverzeichnis:0:01:30 Postmenofrauen gehen mit ihren Themen bisher ein bisschen unter0:03:30 Frauen mit 50 stehen noch mitten im Leben0:07:20 Auch die Postmenopause macht noch Wechseljahresbeschwerden0:09:40 Östrogenmangel hat Auswirkungen auf unsere Gesundheit0:10:10 Knochengesundheit in der Postmenopause 0:16:00 Hormontherapie bei Osteopenie?0:19:20 Hat geschlucktes Östrogen einen besseren präventiven Effekt als transdermales Östrogen?0:23:30 Elastizität der Gefäße durch Östrogen0:27:00 Risiko für Bluthochdruck und Diabetes steigt 0:30:00 Was hat es mit dem Lipoprotein (a) zu tun?0:35:00 Lebensstil an das persönliche Risiko anpassen0:37:30 Problemfall Bauchfett (Insulinresistenz)0:40:00 Was hat zu viel Fructose mit der Fettleber zu tun?0:42:20 Hormontherapie reduziert Risiko, an Diabetes zu erkranken0:44:00 Vorzeitiger Östrogenmangel erhöht das Demenzrisiko0:49:00 Sieben Jahre nach der Menopause noch Hormone als Demenzschutz?0:51:00 Lebensstil hat enormen Einfluss auf das gesunde Älterwerden0:54:00 Schlechte Studienlage zum Länger leben mit Hormonen 0:55:30 Vorsorge für Brust- und Darmkrebs wahrnehmen0:57:30 Regelmäßig zum Frauenarzt auch in der Postmenopause0:59:20 Vaginale Trockenheit trifft jede Frau01:02:40 Mehr Blaseninfekte und Inkontinenz01.08:20 Östriol bis ins hohe AlterWenn Ihr Fragen habt zu Hormonen und den Wechseljahren, schreibt eine E-Mail an hormongesteuert@mdraktuell.de.

Wir sind wieder da! Zu Beginn der 4. Staffel von "Hormongesteuert" dreht sich alles um die jüngeren Frauen Mitte 30, die noch vor den Wechseljahren sind. Viele von ihnen stellen bereits körperliche Veränderungen fest: Die Blutungen werden stärker und manchmal auch schmerzhaft, die Brüste spannen jetzt öfter und in der Woche vor der Blutung geht die Stimmung deutlich in den Keller. Ist das normal? Oder sollte Frau jetzt das Gespräch mit der Frauenärztin suchen? Mittlerweile wissen wir, dass die Wechseljahre deutlich früher beginnen können. Woran liegt es, dass der Zyklus manchmal schon in den 30ern durcheinandergerät? Und kann sich das wieder einpegeln? Diese Fragen besprechen Host Katrin Simonsen und Hormonexpertin Dr. Katrin Schaudig in dieser Folge. Die Frauenärztin erklärt auch, warum es wichtig ist, Frauen mit vorzeitigen Wechseljahren richtig zu diagnostizieren und hormonell zu behandeln.Links- Hormongesteuert zum Nachlesen- Hormongesteuert #14: Mit 30 in die Wechseljahre - https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:ff5246a66d26eb5d/- Hormongesteuert #19: Ab Mitte 40 wird’s Zeit für eine Ernährungsumstellung - https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:3d913b471c573ec2/- Podcast-Tipp: 7 Tage wach - https://1.ard.de/7TageWach?cpInhaltsverzeichnis 0:01:20 Wann kommen Frauen in die Wechseljahre?0:03:50 Drei bis acht Jahre vor der letzten Blutung geht es los0:05:00 Ab Mitte 30 nimmt bei Frauen das PMS zu 0:06:30 Frauen und der moderne Siebenkampf0:09:10 Erste Fehlsteuerungen und trotzdem noch nicht die Wechseljahre0:10:40 Warum sich auch der Zyklus verkürzt0:12:20 Zu wenig Östrogen und manchmal zu wenig Progesteron ab 350:14:30 Das Vorspiel der Wechseljahre0:16:30 Zyklen ohne Eisprung0:21:00 Mehrere Eisprünge im Zyklus sprechen für Perimenopause0:23:30 Spart sich der Körper Eizellen auf?0:29:00 Zyklusstörungen nach Corona-Infektion0:33:30 Mönchspfeffer kann den Zyklus stabilisieren0:34:10 Bei PMDS könnte man den Eisprung bremsen0:38:00 Lebensstil, Stress und Zyklusstörungen0:43:00 Zyklustagebuch kann Aufschluss geben0:45:00 Vorzeitige Wechseljahre müssen erkannt und behandelt werden0:48:30 Welche Hormone bekommen Frauen mit vorzeitigen Wechseljahren?0:51:30 Hormone 20 Jahre nach den vorzeitigen Wechseljahren?0:53:00 „Hot Stuff – Wechseljahre-Wissen to go“ – das Buch zum PodcastWenn Ihr Fragen habt zu Hormonen und den Wechseljahren, schreibt eine E-Mail an hormongesteuert@mdraktuell.de.